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中暑具體癥狀是什么?

已解決 懸賞分:0 提問(wèn)時(shí)間 2007-05-21 08:44 - 解決時(shí)間 2007-05-21 09:06
中暑具體癥狀是什么? 中暑后吃什么有利于恢復(fù)?
10044 次關(guān)注     提問(wèn)者: 小幽  
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人在中暑之后常常很虛弱,恢復(fù)過(guò)程中,應(yīng)吃些較為清淡、容易消化的飲食,補(bǔ)充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質(zhì)等。

不要大量飲水。應(yīng)少量、多次飲水,每次以不超過(guò)300毫升為宜。大量飲水不僅會(huì)沖淡胃液,影響消化功能,還會(huì)引起反射性排汗亢進(jìn),使體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步大量流失,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致熱痙攣。
不要大量食用生冷瓜果。中暑患者大多脾胃虛弱,大量食用生冷食物和寒性食物會(huì)進(jìn)一步損傷脾胃陽(yáng)氣,重者會(huì)出現(xiàn)腹瀉,腹痛等癥狀。
不要吃大量油膩食物。油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),并使大量血液滯留于胃腸道導(dǎo)致輸送到大腦的血液相對(duì)減少,人會(huì)感到疲倦。
不要純補(bǔ)。中暑之后,暑氣未消,雖有虛癥,卻不能單純用補(bǔ)法,過(guò)早進(jìn)補(bǔ)會(huì)使暑熱不易消退,或使已經(jīng)逐漸消退的暑熱復(fù)燃。
不要偏食。應(yīng)以清淡飲食為主,適當(dāng)佐以魚(yú)、肉、蛋、奶等,以保證人體所需營(yíng)養(yǎng)成分。

  回答者: wenyang76   2007-05-21 09:06   
提問(wèn)者對(duì)答案的評(píng)價(jià):
嘿嘿 ,”發(fā)酵的細(xì)菌也被你吃了啊“ 看來(lái)沒(méi)什么損失了。。。


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