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夜里多夢到底影不影響睡眠和健康？

已解決 懸賞分：0 提問時間 2007-08-12 20:47 - 解決時間 2007-08-13 12:19
夜里多夢到底影不影響睡眠和健康？
共 3370 次關注     提問者： 蛐蛐  
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夜間多夢應該是影響睡眠質(zhì)量和身體健康的，多夢的表現(xiàn)屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議自己調(diào)理好自己的作息時間，生活習慣，還有給自己減壓的方式，可以使到的采取一些藥物治療
  回答者： maoluhe   2007-08-13 12:19   


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