材料:
黃豆200克,用涼水泡軟;
番茄3個(gè),去皮,切碎;
檸檬1個(gè),榨汁;
淀粉1茶匙;
糖1茶匙;
鹽和植物油適量;
做法:
1.黃豆用涼水完全泡開后,倒掉泡豆的水,把豆放入沙鍋中,加水稍稍沒過黃豆,大火煮開后,撇去漂浮的泡沫,加鹽和糖并轉(zhuǎn)小火蓋蓋煮;
2.待水份逐漸煮少不能完全沒過黃豆的時(shí)候,加入番茄,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮;
3.待番茄煮爛成汁且黃豆完全煮熟后,用大火收汁至黃豆浮出水面,將淀粉用涼水調(diào)開后加入,攪勻后煮開,再加檸檬汁和植物油攪拌一下即成,待涼后可以放入冰箱中冷凍,隨吃隨取。
備注:
泡豆的水一定要倒掉,加新水煮,否則會(huì)有苦澀味。
特點(diǎn):
豆鮮汁濃,顏色亮麗。
黃豆200克,用涼水泡軟;
番茄3個(gè),去皮,切碎;
檸檬1個(gè),榨汁;
淀粉1茶匙;
糖1茶匙;
鹽和植物油適量;
做法:
1.黃豆用涼水完全泡開后,倒掉泡豆的水,把豆放入沙鍋中,加水稍稍沒過黃豆,大火煮開后,撇去漂浮的泡沫,加鹽和糖并轉(zhuǎn)小火蓋蓋煮;
2.待水份逐漸煮少不能完全沒過黃豆的時(shí)候,加入番茄,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮;
3.待番茄煮爛成汁且黃豆完全煮熟后,用大火收汁至黃豆浮出水面,將淀粉用涼水調(diào)開后加入,攪勻后煮開,再加檸檬汁和植物油攪拌一下即成,待涼后可以放入冰箱中冷凍,隨吃隨取。
備注:
泡豆的水一定要倒掉,加新水煮,否則會(huì)有苦澀味。
特點(diǎn):
豆鮮汁濃,顏色亮麗。