紅燒鱸魚(yú)
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??材料:鱸魚(yú)一條,蔥、姜、蒜適量,香葉,老干媽豆豉
??調(diào)料:食用油,醬油,黃酒、糖
??做法:
??1、鱸魚(yú)洗凈、瀝干水分,兩面魚(yú)身分別劃幾道口(燒的時(shí)候容易入味),待用。姜、蒜切絲待用。
??2、鍋燒熱,先用生姜擦一下鍋底(這樣煎魚(yú)的時(shí)候不容易把魚(yú)皮粘住)。
??3、倒入油適量,油溫?zé)岷蠓湃肭泻玫氖[、姜、蒜,然后把魚(yú)放入油鍋,煎至兩面金黃。倒入黃酒少許,醬油適量,老干媽一勺,香葉少許,糖少許,加適量的水,蓋上鍋蓋燒。
??4、等燒到魚(yú)身可以用鍋鏟撥松,湯汁微微收干,撒上香蔥,出鍋裝盆。
清蒸鱸魚(yú)
原料:
鱸魚(yú)1條(500~600克〕,熟火腿30克,筍片30克,香菇4朵,香菜少許。
輔料:
姜片、蔥絲各5克,鹽5克,料酒15克,醬油少許,雞湯50克。
做法:
準(zhǔn)備:
將鱸魚(yú)去除內(nèi)臟,收拾干凈,擦凈身上多余水分放入蒸盤(pán)中;將火腿切成與筍片大小相近的片,碼在魚(yú)身上;香菇用溫水泡發(fā),去蒂,切片,也碼在魚(yú)身及周?chē)帲賹⒔⑹[絲放入魚(yú)盤(pán)中,再倒入鹽、醬油、料酒;香菜擇洗干凈,切段備用。
做法:
1.大火燒開(kāi)蒸鍋中的水,放入魚(yú)盤(pán),大火蒸8~10分鐘,魚(yú)熟后立即取出,揀出姜片、蔥絲。
2.將雞湯燒滾后,澆倒魚(yú)身上,飾以香菜段即可。
Tips:
1.如果沒(méi)有雞湯,可以用雞精調(diào)入清水中來(lái)代替,加入雞湯主要是增加清蒸魚(yú)的鮮味,不加也可以。
2.用清蒸這種烹飪方法制作的魚(yú)要盡量新鮮,除鱸魚(yú)外,草魚(yú)、武昌魚(yú)、鱖魚(yú)等也都可以。
特色:
鱸魚(yú)性溫,有補(bǔ)中氣、滋陰、開(kāi)胃、催乳等功效。鱸魚(yú)秋后始肥,肉白如雪,有“西風(fēng)斜日鱸魚(yú)香”之說(shuō)。
枸杞鱸魚(yú)湯
工藝:煮
口味:咸鮮味
主料:鱸魚(yú) 300克
輔料:枸杞子 50克
調(diào)料:大蔥 15克 姜 5克 鹽 5克 料酒 50克 各適量
制作工藝
1. 鮮鱸魚(yú)洗凈,魚(yú)身兩側(cè)劃斜刀,抹10克酒及少許鹽,并在魚(yú)肚塞入蔥段、姜片,使去腥味。
2. 取一湯鍋,放入鱸魚(yú),枸杞及熱高湯5杯,先覆膠膜再蓋a鍋蓋,以強(qiáng)微波10分鐘烹煮后,加入鹽、酒調(diào)味即可。
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??材料:鱸魚(yú)一條,蔥、姜、蒜適量,香葉,老干媽豆豉
??調(diào)料:食用油,醬油,黃酒、糖
??做法:
??1、鱸魚(yú)洗凈、瀝干水分,兩面魚(yú)身分別劃幾道口(燒的時(shí)候容易入味),待用。姜、蒜切絲待用。
??2、鍋燒熱,先用生姜擦一下鍋底(這樣煎魚(yú)的時(shí)候不容易把魚(yú)皮粘住)。
??3、倒入油適量,油溫?zé)岷蠓湃肭泻玫氖[、姜、蒜,然后把魚(yú)放入油鍋,煎至兩面金黃。倒入黃酒少許,醬油適量,老干媽一勺,香葉少許,糖少許,加適量的水,蓋上鍋蓋燒。
??4、等燒到魚(yú)身可以用鍋鏟撥松,湯汁微微收干,撒上香蔥,出鍋裝盆。
清蒸鱸魚(yú)
原料:
鱸魚(yú)1條(500~600克〕,熟火腿30克,筍片30克,香菇4朵,香菜少許。
輔料:
姜片、蔥絲各5克,鹽5克,料酒15克,醬油少許,雞湯50克。
做法:
準(zhǔn)備:
將鱸魚(yú)去除內(nèi)臟,收拾干凈,擦凈身上多余水分放入蒸盤(pán)中;將火腿切成與筍片大小相近的片,碼在魚(yú)身上;香菇用溫水泡發(fā),去蒂,切片,也碼在魚(yú)身及周?chē)帲賹⒔⑹[絲放入魚(yú)盤(pán)中,再倒入鹽、醬油、料酒;香菜擇洗干凈,切段備用。
做法:
1.大火燒開(kāi)蒸鍋中的水,放入魚(yú)盤(pán),大火蒸8~10分鐘,魚(yú)熟后立即取出,揀出姜片、蔥絲。
2.將雞湯燒滾后,澆倒魚(yú)身上,飾以香菜段即可。
Tips:
1.如果沒(méi)有雞湯,可以用雞精調(diào)入清水中來(lái)代替,加入雞湯主要是增加清蒸魚(yú)的鮮味,不加也可以。
2.用清蒸這種烹飪方法制作的魚(yú)要盡量新鮮,除鱸魚(yú)外,草魚(yú)、武昌魚(yú)、鱖魚(yú)等也都可以。
特色:
鱸魚(yú)性溫,有補(bǔ)中氣、滋陰、開(kāi)胃、催乳等功效。鱸魚(yú)秋后始肥,肉白如雪,有“西風(fēng)斜日鱸魚(yú)香”之說(shuō)。
枸杞鱸魚(yú)湯
工藝:煮
口味:咸鮮味
主料:鱸魚(yú) 300克
輔料:枸杞子 50克
調(diào)料:大蔥 15克 姜 5克 鹽 5克 料酒 50克 各適量
制作工藝
1. 鮮鱸魚(yú)洗凈,魚(yú)身兩側(cè)劃斜刀,抹10克酒及少許鹽,并在魚(yú)肚塞入蔥段、姜片,使去腥味。
2. 取一湯鍋,放入鱸魚(yú),枸杞及熱高湯5杯,先覆膠膜再蓋a鍋蓋,以強(qiáng)微波10分鐘烹煮后,加入鹽、酒調(diào)味即可。