豬蹄屬于高脂肪、高膽固醇食物,心血管患者應(yīng)該盡量避免吃。
豬蹄的營(yíng)養(yǎng)素含量(指100克可食部食品中的含量)
熱量(千卡) 260
蛋白質(zhì)(克) 22.6
脂肪(克) 18.8
膽固醇(毫克) 192
豬肉(肥瘦)(均值)的營(yíng)養(yǎng)素含量(指100克可食部食品中的含量)
熱量(千卡) 395
蛋白質(zhì)(克) 13.2
脂肪(克) 37
膽固醇(毫克) 80
豬肉(肥)的營(yíng)養(yǎng)素含量(指100克可食部食品中的含量)
熱量(千卡) 807
蛋白質(zhì)(克) 2.4
脂肪(克) 88.6
膽固醇(毫克) 109
豬蹄的營(yíng)養(yǎng)素含量(指100克可食部食品中的含量)
熱量(千卡) 260
蛋白質(zhì)(克) 22.6
脂肪(克) 18.8
膽固醇(毫克) 192
豬肉(肥瘦)(均值)的營(yíng)養(yǎng)素含量(指100克可食部食品中的含量)
熱量(千卡) 395
蛋白質(zhì)(克) 13.2
脂肪(克) 37
膽固醇(毫克) 80
豬肉(肥)的營(yíng)養(yǎng)素含量(指100克可食部食品中的含量)
熱量(千卡) 807
蛋白質(zhì)(克) 2.4
脂肪(克) 88.6
膽固醇(毫克) 109