薏米有補(bǔ)益作用,一般需搭配煮著食用。食用之前最好陶洗干凈,煮的時(shí)候要比普通白米花的時(shí)間稍微長點(diǎn),下鍋之前炒一下,也是為了煮的時(shí)候香氣更濃,翻炒一會(huì)即可 一般,我不贊成直接用薏米粉泡茶喝,不消化 |
薏米有補(bǔ)益作用,一般需搭配煮著食用。食用之前最好陶洗干凈,煮的時(shí)候要比普通白米花的時(shí)間稍微長點(diǎn),下鍋之前炒一下,也是為了煮的時(shí)候香氣更濃,翻炒一會(huì)即可 一般,我不贊成直接用薏米粉泡茶喝,不消化 |