湖北的魚肉糕
主料:魚,豬肉,紅薯淀粉、豆腐皮,鹽
一、買兩斤左右的鯉魚或草魚(當(dāng)然越大越好),收拾魚雜的閑話就少說了,直接進(jìn)入下一步;
二、把魚的肉不帶刺的部分片下來,七剁八剁成魚茸;
三、準(zhǔn)備連肥帶瘦的豬肉剁成肉末;
四、用一大盤,按魚茸:肉末:紅薯淀粉=1:1:0.4的比列加上少量的鹽攪拌均勻。(比例要掌握好,否則口感不一樣的。)
五、準(zhǔn)備屜鍋,里面鋪上一層豆腐皮,把剛才拌好的魚肉混合物均勻地鋪在豆皮上,大火蒸20分鐘左右,即可成熟。
放涼后,或蒸,或切片煮面,涼拌、涮鍋、做湯,炒菜,均可,口感勁道,營(yíng)養(yǎng)豐富,利于消化,適合男女老少食用。
主料:魚,豬肉,紅薯淀粉、豆腐皮,鹽
一、買兩斤左右的鯉魚或草魚(當(dāng)然越大越好),收拾魚雜的閑話就少說了,直接進(jìn)入下一步;
二、把魚的肉不帶刺的部分片下來,七剁八剁成魚茸;
三、準(zhǔn)備連肥帶瘦的豬肉剁成肉末;
四、用一大盤,按魚茸:肉末:紅薯淀粉=1:1:0.4的比列加上少量的鹽攪拌均勻。(比例要掌握好,否則口感不一樣的。)
五、準(zhǔn)備屜鍋,里面鋪上一層豆腐皮,把剛才拌好的魚肉混合物均勻地鋪在豆皮上,大火蒸20分鐘左右,即可成熟。
放涼后,或蒸,或切片煮面,涼拌、涮鍋、做湯,炒菜,均可,口感勁道,營(yíng)養(yǎng)豐富,利于消化,適合男女老少食用。