主料:豆角、切面
輔料:蔥、姜、蒜(這里可要用很多的蒜!!備足哦!)、肉(可以用雞肉~~便宜)
調(diào)料:色拉油、鹽、醬油、料酒、花椒、干辣椒皮
做法:
一、將豆角清洗~~去筋~~,將雞肉切好,包好蒜,將的大部分蒜砸成蒜泥,加入鹽(適合口味的人可選)待一會加入熱油,少一部分蒜切碎(炒豆角的時(shí)候放),將蔥切成蔥花,姜切成姜絲,這些都備盤。
二、將切面從中間切斷,打散,切忌不要讓切面成一陀,要想頭發(fā)干燥的時(shí)候一樣!
三、開火熱鍋,加入油,手掌心那么大即可~~待有升溫,(待有熱的時(shí)候?qū)⑸僭S有倒入砸好的蒜泥中!!備盤~~)放入花椒、干辣椒皮,翻炒~~~(前兩次我都說了,這個(gè)叫做扁香),放入雞肉,翻炒,雞肉稍微變色,加入蔥姜蒜繼續(xù)翻炒,待有淡香味出鍋,加醬油、料酒繼續(xù)翻炒;肉的炒制就完成了,現(xiàn)在倒入豆角,和肉翻炒,(豆角不用要求炒熟,因?yàn)橐粫可以跟切面一起燜~~)別忘了加鹽。關(guān)火~
四、將打散的切面,均勻覆蓋在豆角炒肉上,可以在切面上淋少許色拉油,將切面鋪平后,倒入水,切記!!!!水不可以超過面!!!這時(shí)候扣上鍋蓋~~開火~~先用大火,將水燒開(就是沸騰的時(shí)候冒白氣),再用小火微~~(十五分鐘左右、小心不要干鍋,時(shí)間已找你的面的多少和鍋的大小定)
五、蒸熟后,將油潑蒜泥倒入切面上,與鍋底豆角均勻攪拌,就OK.
輔料:蔥、姜、蒜(這里可要用很多的蒜!!備足哦!)、肉(可以用雞肉~~便宜)
調(diào)料:色拉油、鹽、醬油、料酒、花椒、干辣椒皮
做法:
一、將豆角清洗~~去筋~~,將雞肉切好,包好蒜,將的大部分蒜砸成蒜泥,加入鹽(適合口味的人可選)待一會加入熱油,少一部分蒜切碎(炒豆角的時(shí)候放),將蔥切成蔥花,姜切成姜絲,這些都備盤。
二、將切面從中間切斷,打散,切忌不要讓切面成一陀,要想頭發(fā)干燥的時(shí)候一樣!
三、開火熱鍋,加入油,手掌心那么大即可~~待有升溫,(待有熱的時(shí)候?qū)⑸僭S有倒入砸好的蒜泥中!!備盤~~)放入花椒、干辣椒皮,翻炒~~~(前兩次我都說了,這個(gè)叫做扁香),放入雞肉,翻炒,雞肉稍微變色,加入蔥姜蒜繼續(xù)翻炒,待有淡香味出鍋,加醬油、料酒繼續(xù)翻炒;肉的炒制就完成了,現(xiàn)在倒入豆角,和肉翻炒,(豆角不用要求炒熟,因?yàn)橐粫可以跟切面一起燜~~)別忘了加鹽。關(guān)火~
四、將打散的切面,均勻覆蓋在豆角炒肉上,可以在切面上淋少許色拉油,將切面鋪平后,倒入水,切記!!!!水不可以超過面!!!這時(shí)候扣上鍋蓋~~開火~~先用大火,將水燒開(就是沸騰的時(shí)候冒白氣),再用小火微~~(十五分鐘左右、小心不要干鍋,時(shí)間已找你的面的多少和鍋的大小定)
五、蒸熟后,將油潑蒜泥倒入切面上,與鍋底豆角均勻攪拌,就OK.
感謝shengtangsw