原料:老母雞1只,百合30克,葛根10克。調料適量。
做法:雞宰殺,去腸雜,洗凈,砍成4~6塊,備用;百合洗凈,撕成瓣狀;葛根切片。先將葛根放入鍋內,加水2000毫升,煮沸20分鐘后,除去葛根,放入雞塊、百合,再用武火燒沸,文火燉60分鐘,加調味品即成。吃肉、百合,飲湯,佐餐食用。
功效:滋陰、補氣,適用于糖尿病患者,有穩定血糖、增強免疫力的作用。
做法:雞宰殺,去腸雜,洗凈,砍成4~6塊,備用;百合洗凈,撕成瓣狀;葛根切片。先將葛根放入鍋內,加水2000毫升,煮沸20分鐘后,除去葛根,放入雞塊、百合,再用武火燒沸,文火燉60分鐘,加調味品即成。吃肉、百合,飲湯,佐餐食用。
功效:滋陰、補氣,適用于糖尿病患者,有穩定血糖、增強免疫力的作用。
感謝shengtangsw