凡利用植物種子,或其他營養貯存器官,在黑暗或弱光條件下直接生長出可供食用的芽苗、芽球、嫩芽、幼莖、幼梢，均可稱為芽苗類蔬菜。
二、栽培設施：
      芽苗蔬菜要求白天溫度保持在20～25℃，夜間溫度不低于16℃，需在日光溫室、塑料大棚、中棚、小棚、風障陽畦內進行栽培。要求室內保持200～5000勒g斯的光照即可，溫室、房屋等占墻壁30%以上的窗戶即可。并能自然通風或強制通風。所需主要器材為栽培架、栽培容器、栽培基質等。栽培架可用角鐵、竹竿、木棍等焊接或綁扎而成，架高2m、寬50～60cm，長1～2m。一般分為6層，每層高25～30cm。栽培容器一般用蔬菜塑料育苗盤，規格為外徑長62cm、寬23.6cm，高3.8cm；或用長60cm、寬25cm、高5cm的塑料盤。栽培基質一般有白棉布、無紡布、泡沫塑料、珍珠巖、河沙等，只要是潔凈、無毒、質輕、吸水持水力強即可。
三、栽培技術要點：
1．蘿卜芽菜
      選種:蘿卜芽直接用種子生產,要求種子質量嚴格.種子的發芽率必須在95%以上,純度、凈度均高，種粒大，不帶土和菌核菌.種子的清洗與浸種:用風選、過篩或人工清選的方法，剔除蟲蛀、殘破、畸形、霉變的種子和雜質。然后用清水浸泡8～12小時。浸種后淘洗種子2～3遍，漂去種皮上的粘液，瀝去多余的水分，待播。土培和沙培:土培時，選肥沃、疏松的地塊，淺翻、耙細、整平，做成寬0.8～1m，長10～20m的平畦。播前畦面輕輕拍平，將浸過的種子按每平方米150～200g播種量均勻撒播，后用篩過的細土覆蓋0.5cm厚。畦上蓋稻草或黑色遮陽網，在15℃～20℃的溫度下，3天可出苗。出苗后及時撤去覆蓋物，揭覆蓋物的時間應在傍晚。沙培時，把清潔的河沙裝入育苗盤、箱中，厚度2～3cm，壓平。用土培法播種相同的方法播種，并加蓋覆蓋物。播種后要及時噴水，保持土壤濕潤。澆水不定宜過大，以免濕度大，誘發猝倒病。土壤和河沙也不宜過干，以免幼苗老化，降低品質。一般情況下一步不施肥，靠種子本身的營養和根吸收的水分生長。芽長到5cm時，應保證蘿卜芽適當見光。當蘿卜芽苗翠綠色（或胚軸紅色），苗高10cm，生長整齊，子葉平展，充分肥大，無爛種、爛根，無異味時即可收獲。夏天從播種到收獲需要5～7天，冬天需10天左右。收獲時，可用刀子平土機割取，不帶泥土和根，扎成把，清水洗凈。亦可帶根枝起，洗凈泥、沙，裝入塑料袋或盒上市。每1kg種子可生產5～8kg蘿卜芽菜。無土栽培：利用育苗盤、箱，內放入基質（珍珠巖、草炭、爐渣等），或用廢紙鋪底，育苗盤放在栽培架上進行栽培。栽培場所可為日光溫室、塑料大棚、廠房、農舍等，夏季應用遮陽網遮光降溫，冬季應有保溫或加溫設備。播種時，先清洗苗盤，浸濕基質或紙，苗盤內鋪上基質或紙，再撒播種子。每盤播種量80～100g。播種后上部蓋上一張報紙。防止澆水沖積種子。然后把若干個容器迭在一起。放在20℃～25℃的溫度條件下，保持黑暗和潮濕。法2～3天芽苗出齊，把容器拿開，放在栽培架上。栽培架應保持20℃～50℃的溫度，空氣相對濕度保持70%以下，加強通風。子葉展開時立即揭去蓋在上面的報紙，每天噴澆2遍清水，陰雨天可酌情澆一遍。株高3cm時，開始澆1～2次營養液，配方同土培。在栽培架上應逐漸增加光照。在苗高難1cm時，在光照強度為3000～4000勒g斯的條件下5～7天即可上市。在子葉充分開展，剛出真葉時及時采收。采收標準同土培法。通常蘿卜芽菜是整盤出售，吃時將根剪去。也可收割后裝袋、盒上市。
2．豌豆芽苗
      選種：大多數豌豆品種可有于生產豌豆苗，利用較多的是青豌豆、山西小灰豌豆等品種。用于豌豆芽苗栽培的種子應選取種皮較厚、千粒重150～180g、表面光滑、近球形的種子發芽率應在95%以上，純度、凈度應高，發芽勢應強，抗病性強，產量應高，方宜選用。種子的清洗與浸種：用人工或機械或鹽水漂洗進行篩選種子，剔去蟲蛀、殘破、畸形、霉變的種子。后用20℃～25℃的清水浸泡24小時。撈出，搓洗1～2遍，洗去種皮上的粘液，待播。播種及管理：在栽培容器中鋪上基質（珍珠巖、爐渣等），或鋪上報紙。目前利用報紙的較多，先報導報紙浸濕。再把浸過種的豌豆種均勻播上。每一育苗盤用種量為355～450g。播后種子上覆一層濕報紙。播完后，把5～10個育苗盤迭在一起，最上面覆干凈的濕麻袋。保持溫度18℃～22℃，在黑暗條件下催芽，約2～3天后，芽苗高1～2cm時把育苗盤置于栽培架上。在栽培架上保持18℃～23℃的溫度，保證有散射光照射。每天早晚噴淋1次25℃的溫水，水量以濕透報紙為限，盤內不能積水。收獲： 當豌豆苗有4～5片真葉，10～15cm高，整齊一致，頂部復葉始展開或已充分展開，無爛根、爛莖基，無異味，莖端7～8cm柔嫩未纖維化，芽苗淺黃綠色或綠色時即可采收上市。收割時，從芽苗梢部7～8cm處剪割，放入塑料袋、盒中包裝上市。亦可整盤上市。整個生產過程在適溫條件下10天左右，在冬季低溫條件的下15天左右。每盤產量300～350g。播種量與產菜量為1∶0.8。
3．香椿苗
     選種：多種香椿品種可供生產香椿苗。其中紅油椿和黑油椿的種粒大，飽滿，發芽率高，是最適宜的品種。香椿種子的貯藏期較短，常溫條件下半年后發芽率即開始下降。所以，應選用純度高、新鮮、凈度高、無霉變、無病蟲害、發芽率高的種子。清選與浸種：浸種前，將種子入入口袋中，輕輕揉搓，去掉膜質翅，篩除果梗、葉等雜質。香椿種子應浸種24小時，后撈出。
     催芽有兩種方法：一是用紗布包好，放在催芽東間催芽；二是用清洗干凈的育苗盤，鋪棉布于盤內，置入已浸過的種子，每盤放約750g干種子。種上覆蓋棉布，置入催芽車間。在催芽車間溫度保持在20℃～25℃，每天對種子淘洗1次，并進行翻倒2～3次，同時噴水浸濕棉布，保持種子適宜 的溫度、濕度和空氣通透條件。經3～4天種子發芽長1～2mm時，即可播種。
     播種及管理：播種在育苗盤內。育苗盤中的基質可為珍珠巖、細土混農家肥（1∶1）、鋸末細土（1∶1）。育苗盤澆透水后，播種后，把育苗盤疊放在 栽培室內，出苗后放在栽培架上。栽培宇中保持20℃～23℃的氣溫，有4000～5000勒g斯的散射光線，每天通風。出苗后，每天噴水3～4次，每2～3天根外追施0.%尿素液1次。收獲：當幼苗2～3片真葉，8～10cm高時即可采收。
     優良的香椿苗是：芽苗濃綠色，整齊，子葉平展，充分肥大，心葉未伸出，無爛種，無爛根或猝倒苗發生，香味濃郁。收獲一般用整盤出售，或攏根后包裝上市。一般每盤產量400～450g，1kg干種可生產14kg產品，從播種到收獲需15～18天，產品在陰涼處可保鮮1周。
4．蕹菜苗
     選種：蕹菜的多數和品種都能用于芽苗菜生產。一般常用的有泰國空心菜、游龍空心菜等。選用的種子發芽率應在95%以上，種粒應飽滿，千粒重為32～37g，以當年產的新種子為佳。
     種子的清選與浸種：用風選、過篩或人工清選的方法，剔除病蟲害、破殘、畸形、霉變的種子和雜質。播種前進行淘洗，把浮在水面上的不飽滿的種子及雜質去掉。淘洗后的種子放在20℃的水中浸泡36小時。
     催芽播種及管理：在育苗盤鋪上吸水性好的紙，用水浸濕，每盤均勻播200g種子。然后把育苗盤迭放，上蓋濕麻袋保濕，催芽。迭盤時，控制溫度20℃～25℃，2～3天即可發芽。3天后瓜苗盤放在栽培架上。保持溫度20℃～25℃，每天噴水3～4次，見5000勒g斯物散射光。約10天左右，苗高10cm，胚莖白色，子葉展平，呈淺綠色時，即可收獲，每盤可收1.0～1.2kg。
5．蕎麥芽
     種子處理：選充實飽滿、無蟲蛀、新鮮、發芽率高的蕎麥種子，在太陽下曬1天，用清水浸泡24小時，淘去癟籽和雜質。
     裝盤及管理：把育苗盤沖洗干凈，鋪上清潔的紙，浸透水，均勻地撒上種子。每盤播量150～175g。播后迭盤，上蓋濕麻袋保濕。催芽期保持23℃～26℃，約3天時間，芽苗高2～3cm時，把盤放在栽培架上，保持稍強的光照。每天噴水3～4次，保持空氣相對濕度85%左右，保持20℃～25℃的溫度，經8～10天即可收獲。成品的芽苗子葉綠色，下胚軸紅色，苗高10～12cm，整齊，子葉平展，充分肥大，不倒伏，不爛脖。一盤苗可收芽400～500g。收獲可整盤上市，亦可從梢部向下9～10cm處剪割，包裝上市。