一、產前準備在不受陽光直射的溫暖地方均可生產。廢棄的食品器皿、塑料袋等容器都可使用。覆蓋材料用潔凈的毛巾、紗布等。 

    二、消毒將容器和器具放入水中浸燙15-30分鐘，取出后晾曬干。也可用餐具消毒劑浸泡10分鐘，然后用清水沖洗干凈。 

    三、選種選用皮厚、千粒重在700克以上的優良品種，選用的種子成熟度高，種子飽滿，無病蟲害，發芽率高，純度高，且是新種子。 

    四、漫種清洗干凈后，將蠶豆放入60℃水中浸泡10分鐘，再放入冷水浸泡30個小時，每5-6小時淘洗、換水1次。結束后，洗去其上黏物和污物，然后將其取出瀝干。 

    五、培育把浸好的蠶豆裝入培育容器，用紗布或毛巾等物遮蓋，放在避光、潮濕的地方。6小時后，向培育容器內注水（水應溢過蠶豆表面），浸2-3分鐘，傾斜容器，倒去水。重復兩遍，瀝干水，蓋上毛巾或紗布。

    六、采收當蠶豆芽長1厘米時即可采收，此時營養、品質最佳。