選用種植抗蟲或耐蟲大豆品種。盡量選無莢毛和莢毛彎曲、木質隔離層結構好、入莢死亡率高的大豆品種。在當地合法的種子銷售部門選購適合本區域種植的大豆種。
　　
　　合理輪作，增加蟲源地中耕次數。應盡可能避免重茬，特別是在化蛹（八月初）和羽化期（八月中旬）增加鏟趟，可減少羽化，減輕為害。
　　
　　翻耕豆茬地。大豆收割后進行秋翻，秋耙，可破壞幼蟲的越冬場所，提高越冬幼蟲死亡率。
　　
2、藥劑防治
　　
　　于8月初至8月20日成蟲盛發期期間，日落前在田間見到成蟲成團飛舞為成蟲盛發期，此時應進行藥劑防治。
　　
　　在大豆封壟好的情況下，可用敵敵畏熏蒸。即每畝用80％敵敵畏乳油100～150毫升（間作地用藥量適當增大），將高粱或玉米稈切成20厘米長段為載體，一端去皮留穰沾藥，吸足藥液制成藥棒，將藥棒未浸藥的一端插在豆田內，每200根浸沾一斤原藥，每畝約用40-50根藥秸，每隔5-6壟插一行，每隔6米插一根。要注意敵敵畏對高粱有藥害，高梁間種大豆地不宜采用，距高粱20米以內的豆田內不能施用。此種方法防效可達90%以上。
　　
　　封壟不好時可用菊酯類等藥劑噴霧防治。在蛾峰期適時用藥，每畝用2．5％溴氰菊酯75毫升加水1—2倍在成蟲盛發期和成蟲打團飛后5—6天進行超低容量噴霧；或用2％殺螟松粉劑、1．5％甲基1605粉劑噴霧，每每畝2—3公斤；或每畝用25%輝豐快克乳油20－30毫升，或25%快殺靈乳油20－30毫升，或2.5%功夫乳油20毫升，或2.5%敵殺死乳油每畝20－30毫升，或4.5%高效氯氰菊酯乳油20～30毫升對水30公斤噴霧，噴藥時要注意雨天對藥效的影響。
　　
3、生物防治
　　
　　主要利用螟黃赤眼蜂和白僵菌進行防治。
　　
　　在8月上旬成蟲產卵盛期放赤眼蜂一次，每畝米放 1萬頭蜂，5天后第二次放蜂，每畝放1萬頭蜂。釋放方法：首先要按照放蜂量、放蜂點數及有效赤眼蜂頭數，將赤眼蜂成品蜂卡撕成小塊，用針線別（縫）在放蜂點大豆植株桿上部。
　　
　　在8月末大豆食心蟲幼蟲脫莢入土前，用白僵菌菌土防治幼蟲。方法是將每克含30億活孢子的白僵菌菌粉按2：50的比例配置成菌土，灑入田間或壟臺上，使幼蟲被白僵菌菌絲侵染而死亡。