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牛奶與果子露相克

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-05-25
     牛奶中含有豐富的蛋白質,果子露屬酸性飲料,在胃中能使蛋白質凝固成塊,從而直接影響人對蛋白質的吸收,降低牛奶的營養價值。而且還會出現腹瀉、腹痛和腹脹等癥。如果要吃酸性水果或喝桔子汁等,應在飲用牛奶1小時后進行。單獨飲用果子露,不但不影響蛋白質的吸收,而且還可以預防便秘。
 
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