哺乳期的婦女,真可謂是一生當中最為疲勞和辛苦的階段。這時往往是既忙里又忙外,白天有工作要干,夜里還有守護孩子的任務,睡眠的時間很零碎,很少能像以往那樣可以大膽地一覺睡到天亮。
處在哺乳期的女同志,在睡臥時有些問題要特別注意。最重要的是:第一、切勿壓著或憋著稚嫩的孩子;第二、要保護好孩子的糧袋——乳房。下面簡要分述:
(1)切勿壓著或憋著孩子:嬰兒的自我保護能力很差,往往會因包被及媽媽的乳房遮住口鼻而發生窒息;如果母子同睡一個被窩,也常因母親翻身而壓傷孩子。筆者一堂弟媳,分娩后剛出滿月,即因睡眠中翻身不慎將上肢壓住了嬰兒的口鼻,醒來一看孩子已經停止了呼吸。舉家喜慶的氣氛還尚未變淡,這一意外的不幸,又將全家人帶入了悲傷之中。
(2)保護好孩子的糧袋——乳房:哺乳期女子的乳房素有孩子的“糧袋”之稱。母乳對嬰兒來說是最高級的營養品,就目前而言,沒有一種代乳品可與母乳媲美。產婦分娩后由于乳腺開始分泌乳汁,兩乳將更加膨隆飽滿,這時若不注意保護,稍有不慎極易造成乳汁壅積,引起急性乳腺炎。從臨床上接觸到的乳腺炎病人來看,患者陳述發生原因時,大部分病人講到是在睡覺的時候不小心擠了一下造成的。這是因為人在清醒狀態下,自然會很好地保護好孩子的糧袋——乳房,可是入睡以后就很難注意好了。這就要求哺乳的女子在睡臥時要事先做好保護乳房的準備,以免發生不測。要做到:①不要俯臥;②側身而睡時切勿使乳房受壓;③睡眠當中勿穿過于瘦小的內衣;④不可讓孩子含著乳頭睡覺。