在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 保健食品專題 » 正文

如何選擇補鈣的保健食品?

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-06-21
核心提示:補鈣理由:補鈣可以預防某些女性癌癥,還能防止骨質疏松、牙齒松脫、腿抽筋、中風等。 補鈣量:不同年齡階段對鈣的需求也不一樣,中國的成年人每日需要鈣800毫克,孕婦、哺乳女性、更年期前后的女性日平均需要1200毫克的鈣。 分類:鈣劑分為無機鈣和有機鈣兩種。碳酸鈣

    補鈣理由:補鈣可以預防某些女性癌癥,還能防止骨質疏松、牙齒松脫、腿抽筋、中風等。
    補鈣量:不同年齡階段對鈣的需求也不一樣,中國的成年人每日需要鈣800毫克,孕婦、哺乳女性、更年期前后的女性日平均需要1200毫克的鈣。
    分類:鈣劑分為無機鈣和有機鈣兩種。碳酸鈣是無機鈣,有機鈣是:檸檬酸鈣、乳酸鈣,葡萄糖酸鈣。
    方法:不同形式的鈣劑的吸收率基本一樣。但是鈣的補充量越大吸收率越低,所以一次服用量不宜超過500毫克。分幾次服用或與食物混合或飯后服用都能達到非常好的吸收效果。
    晚上睡覺前補鈣可以改善睡眠質量和防止夜間血鈣濃度下降引起的抽筋。
    警示:如果你在補鈣的時候還患了缺鐵性貧血病,那么你補鈣與補鐵的時間一定要分開,因為鈣能抑制身體對鐵的吸收。胃酸分泌正常或偏多的成年人適合選擇碳酸鈣;萎縮性胃炎等胃病患者應該選擇有機鈣。孩子適合選擇乳酸鈣或葡萄酸鈣。


 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 1.500 second(s), 419 queries, Memory 1.88 M
主站蜘蛛池模板: 男人午夜小视频 | 五月婷婷啪啪 | 爱爱小说视频永久免费网站 | 久久国产香蕉一区精品 | 日本一道高清不卡免费 | 黄色污网站在线观看 | 久久成人国产精品青青 | 天天操综 | 天天视频在线观看免费 | 黄色成人在线 | 小泽玛利亚在线观看123 | 老子影院午夜精品欧美视频 | 午夜大片免费完整在线看 | 人人干人人上 | 激情综合婷婷 | 亚洲综合日韩欧美一区二区三 | 国产免费一区二区三区最新 | 在线免费日韩 | 日韩欧美一级 | 红怡院欧洲 | 日韩午夜精品 | 欧美18videosex性欧美69 | 久久精品国产乱子伦多人 | 黄a毛片 | 亲女乱h文小兰第一次 | 色性视频 | 亚洲天堂视频一区 | 色月丁香 | yezhulu在线永久网址yellow | 天天干天天噜 | 2o18国产大陆天天弄 | 天天澡天天摸天天爽免费 | www.乱| 美女扒开下面让男人捅 | 日本69sex护士 | 欧美人与动性视频在线观 | 天堂社区在线观看 | www.色婷婷| 欧美亚洲专区 | aaaa大片| 绝色村妇的泛滥春情 |