1．中樞神經系統衰竭。俄羅斯研究人員發現，人體細胞在不斷進行新陳代謝過程中，產生脂褐素細胞。這是一種脂肪狀物質，它在中樞神經細胞里聚集，逐漸破壞了中樞神經系統的功能：調節其余各系統———內分泌、心血管、免疫和呼吸系統，從而引起人體衰老。 
　　
    2．地球引力的作用。地球引力對人體的衰老確實起一定的作用。宇航員反映宇宙飛船中的時間概念和地球上有明顯差異，他們在太空呆上幾個月返回地面后，看上去都好像年輕了幾歲。 
　　
    3．營養不良。如果營養不足或缺乏某種營養成分，人體中的某些部位細胞就會出現萎縮或病變，直到老化衰亡。 
　　
    4．環境污染。空氣、飲用水、噪音、地面污染，對人體有害，可使人致畸、致癌、致死。一些化學合成的日用品，也會不同程度地危害人的身體健康。 
　
   5．生氣憂郁。有的人心胸狹窄，愛生悶氣或生活拮據，常有壓力，或失戀、工作不順、家庭不和等原因，導致長期精神不悅，心情憂郁，結果會加速衰老。 
　　
    6．不注意飲食衛生。飲食要有選擇，不吃腐爛、霉變的食物，因為這樣的食物含有大量的霉菌，食后可致病、致癌，促人衰老。 
　　
    7．超常勞動。不論腦力勞動還是體力勞動，如果過于繁重，又得不到及時恢復，就容易衰老。