您經(jīng)常感覺想吃，但吃一點就胃部飽脹嗎？您經(jīng)常噯氣、燒心、腹脹嗎？如果是的話，您就有可能患有我們下面要談到的一種綜合癥——功能性消化不良。 功能性消化不良是消化道的一組非常常見的癥候群，包括噯氣、上腹部或胸部脹悶，或燒灼樣疼痛等。 功能性消化不良的癥狀不限于某一單個器官或疾病的過程，可有多種病因，而且這些癥狀往往不能與病理變化聯(lián)系起來，一般胃鏡和X線檢查只發(fā)現(xiàn)有“慢性胃炎”或“十二指腸球炎”，而無其它器質(zhì)性病變。 功能性消化不良多見上腹部和胸骨后脹悶、疼痛、噯氣、腹脹和腸鳴。進食后往往可使脹悶或疼痛加重。此外，還有厭食、惡心、排便不暢以及焦慮或抑郁等神經(jīng)系統(tǒng)癥候群。但通過各種檢查，卻找不到消化性潰瘍或腫瘤等器質(zhì)性病變。 功能性消化不良的發(fā)病誘因很多，其中精神因素作為發(fā)病誘因比較常見。精神緊張或抑郁狀態(tài)下，胃的運動與分泌減弱，甚至可能停止，在抑郁，灰心時，腸蠕動呈抑制狀態(tài)，焦慮或抑郁的心理狀態(tài)可引起體內(nèi)某些激素分泌的改變和植物神經(jīng)功能改變，從而導致功能性消化不良。 出現(xiàn)以下情況者可以考慮為功能性消化不良: 1.有上述功能性消化不良癥狀； 2.內(nèi)鏡檢查正常或排除了慢性胃炎活動期（如出血、糜爛）以及潰瘍、腫瘤等器質(zhì)性病變； 3.實驗室、B超檢查或X線檢查排除了肝、膽、胰等臟器的器質(zhì)性病變； 4.追蹤隨訪2～5年，并經(jīng)2次以上胃鏡復查，未發(fā)現(xiàn)新的器質(zhì)性病變。 功能性消化不良患者在飲食中應避免油膩及刺激性食物，戒煙，戒酒，養(yǎng)成良好的生活習慣、避免暴飲暴食及睡前進食過量；可采取少食多餐的方法；加強體育鍛煉；要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。