長(zhǎng)高是每個(gè)人自然的生理現(xiàn)象，但許多人并不知道人是怎樣長(zhǎng)高的。 

    人的身高從某種意義上說(shuō)，決定于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。最初，在胚胎發(fā)育階段，骨頭是骨干和骨骺的積聚物。骺軟骨區(qū)形成新細(xì)胞，然后由軟骨變成骨頭（骨骺成熟），這就形成了骨頭的直線生長(zhǎng)，也就是說(shuō)，人長(zhǎng)高了。 

    讓我們以與身體增長(zhǎng)關(guān)系密切的下肢為例，說(shuō)明一下人是如何長(zhǎng)高的。長(zhǎng)骨按其部位分為骨干和骨骺，在骨骺和骨干之間的軟骨是骺軟骨，骺軟骨不斷增生和逐步骨化。在骨骺軟骨未完全骨化前，骨就可以不斷增長(zhǎng)，人就隨之長(zhǎng)高。成年以后，骺軟骨全部骨化，骨干與骨骺連成一體，骨骼完全鈣化，骨就不再增長(zhǎng)，人的長(zhǎng)高也就停止了。了解這一規(guī)律后，就能相當(dāng)準(zhǔn)確地確定骨骼年齡及其相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，這對(duì)于判斷一個(gè)人的身高增長(zhǎng)，診斷個(gè)體身高發(fā)育遲緩和預(yù)測(cè)個(gè)體未來(lái)的身高，無(wú)疑是極為重要的。