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怎樣判斷肥胖

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-27
核心提示:肥胖,除了用體重超重百分比來判斷外,還必須考慮其他因素。由于引起體重增加的原因不只是脂肪組織增多,諸如運動員(特別是健美運動員)的肌肉發(fā)達,或者重度水腫的患者,他們的體重都有可能超過正常值范圍,但不一定屬于肥胖。相反,體重沒有達到超重范圍,并非就不是

    肥胖,除了用體重超重百分比來判斷外,還必須考慮其他因素。由于引起體重增加的原因不只是脂肪組織增多,諸如運動員(特別是健美運動員)的肌肉發(fā)達,或者重度水腫的患者,他們的體重都有可能超過正常值范圍,但不一定屬于肥胖。相反,體重沒有達到超重范圍,并非就不是肥胖者。因其生活安逸,缺乏運動,熱能不及消耗,脂肪在體內(nèi)積聚,肌肉相對減少,其功能性的細胞組織減少,肌肉組織被脂肪組織與結(jié)締組織所代替,而使其身體的脂肪超過正常,也屬于肥胖。還有一種是局部脂肪堆積過多者,如“大福肚子”,雖體重未超過標準體重20%以上,也可稱之為“腹型肥胖”。因此,目前有許多國家,如美國、日本等國,也根據(jù)皮脂厚度或脂肪組織在總體重中所占的比例來判斷肥胖的程度。但這些檢查方法比較麻煩,且肥胖者的外觀比較明確,這一方法的應(yīng)用尚不普遍。就目前來講,仍廣泛采用身長、體重和皮下脂肪厚度來推測。

 
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