日光浴愛(ài)好者，在曬太陽(yáng)前會(huì)做好準(zhǔn)備，曬完后，多數(shù)人不對(duì)皮膚做曬后護(hù)理，這可能會(huì)給皮膚帶來(lái)傷害。這里提供曬后護(hù)理法，供你參考：

　　１．洗凈鹽分：在海邊游泳曬太陽(yáng)后，皮膚會(huì)感到灼熱疼痛。不過(guò)不管多痛，都應(yīng)用清水將皮膚清洗干凈。海水的鹽分會(huì)吸收皮膚的水分，使肌膚變得粗糙，所以要保持細(xì)嫩的皮膚，一定要徹底洗凈身上的鹽分。清洗時(shí)，用冷水效果最好，盡量不要用熱水。

　　２．涂抹護(hù)膚膏：如果只是輕微曬傷，可使用較滋潤(rùn)的晚霜或護(hù)膚膏涂在痛處；如果是嚴(yán)重曬傷起水泡，最好是找醫(yī)生治理，免得皮膚受到感染。

　　３．避免化妝：曬傷后，女性不要因?yàn)閻?ài)美而化妝。因?yàn)檫@時(shí)的皮膚已發(fā)炎，涂上化妝品后，會(huì)使其再受刺激，加重病情，使得康復(fù)的速度減緩。

　　４．讓死皮自然脫落：如果皮膚表層開(kāi)始脫落，不要將皮撕落，應(yīng)讓其自然脫落。因?yàn)槠つw脫落表示新皮已開(kāi)始生長(zhǎng)，如還沒(méi)有完全長(zhǎng)成，便扯落死皮，反而會(huì)使未長(zhǎng)成的嬌嫩皮膚過(guò)早暴露在空氣和陽(yáng)光下，新皮膚容易形成黑斑。