在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 海洋生活常識 » 正文

吃魚為什么能降血脂

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-06-10
 血脂過高會使動脈血管壁粥樣硬化。供應心臟營養的冠狀動脈一旦硬化,就會引起心臟缺血,即冠心病。嚴重者可引起冠狀動脈梗塞,導致心肌梗死甚至死亡。

  如果腦動脈硬化,可以使血管變狹成閉塞,引起腦供血不足,導致偏癱、失語。如果病人血壓高,有可能導致腦血管破裂,即腦溢血,可以表現為劇烈的頭痛。噴射性嘔吐、昏迷、半側肢體癱瘓等。

  若不及時控制出血,可能引起腦疝而死亡。即使冶療及時,也可能會偏癱。要預防和冶療心、腦血管疾病,必須防止血脂升高。

  以往認為,少攝入動物性食物是控制血脂、預防心臟血管疲病的重要手段,但這個觀點現在被否定了。

  北極的愛斯基摩人終年以動物性食物為主,卻很少有心腦血管疾病,血脂水平也不高。但愛斯基摩人移居美國,心腦血管疾病的發病率就會向當地人看齊。

  原來,愛斯基摩人常吃的魚油可以降血脂。水產品中有大量的不飽和脂肪酸能降低血脂。

  鲅魚含脂肪較多,但用來喂養小白鼠,反而能降血脂。多吃魚,對高血脂癥患者利大于弊。

  水產品中的W-3脂肪酸,主要在魚油中,特別是寒帶、深水的魚和鮭魚、青花魚、鰣魚、沙甸魚。魚油的W-3脂肪酸合量比植物油高1-4倍。原來血液中的脂肪和脂質不能獨立地在血液中循環,須與一種蛋白結合,這種蛋白稱為脂蛋自。脂蛋白分為高密度的HDL和低密度的LDL。HDL將脂質運輸到肝臟進行分解代謝;LDL則將脂質運輸到全身各組織貯存。魚油使HDL含量增高,LDl含量下降。

  一般降血脂藥物主要是促使甘油三酯膽固醇的分解代謝,對肝腎有毒性。魚油則沒有。

  正常人服用魚油會不會引起血脂過低呢?臺灣輔仁大學曾選取不同類型的高脂血癥患者38例,每人每天服用4.5克魚油,共四周。發現魚油對血中甘油三酯膽固醇過高者療效顯著;但對血脂僅略偏高者作用很弱。

  須注意的是,魚油可預防心臟血管疾病,但對單純性高膽固醇血癥和遺傳性高脂血癥沒有明顯作用。后一類患者還須另謀療法。

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.603 second(s), 1067 queries, Memory 3.27 M
主站蜘蛛池模板: 三级免费黄色片 | 一区不卡视频 | 最猛91大神ben与女教师 | 久久青草精品免费资源站 | www.色午夜 | 寄宿日记在线看 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 日本卡一卡2卡3卡4精品卡无人区 | 亚洲狠狠网站色噜噜 | 色鬼久久 | 福利视频一区二区 | 天天做天天爽天天谢 | 亚洲夜夜爱 | 色网站欧美 | 中文天堂最新版www 中文天堂最新版在线精品 中文天堂最新版在线中文 中文天堂最新版资源新版天堂资源 | 男人j进女人j视频 | 中文字幕久久精品波多野结 | 日本在线网站 | 韩国韩宝贝2020vip福利视频 | 亚洲影视大全 | 日本黄色免费在线观看 | 欧美aaaaa| 韩国特黄特色a大片免费 | 2020年亚洲天天爽天天噜 | 国产欧美亚洲精品第二区首页 | 老色皮 | 日本一区二区三区在线网 | 亚洲你懂的 | 欧美另类亚洲一区二区 | 热久久久久 | 黄色大片播放 | 国产精品久久久久久久午夜片 | 亚洲伊人成综合成人网 | 亚色成人 | 免费看大尺度视频在线观看 | 午夜在线影视 | 午夜黄色在线观看 | 色网站在线播放 | 美女张开腿露出尿口让男人桶 | 亚洲国产精品久久久久婷婷软件 | 狠狠操人人 |