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海松子

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-06-10
    [俗名]松子仁。
    [性味]性溫,味甘。
    [功效]補(bǔ)氣充饑,養(yǎng)液息風(fēng),潤(rùn)肺滑腸。
    [宜食]適宜中老年體質(zhì)虛弱,大便干結(jié),以及慢性支氣管炎久咳無(wú)痰之人食用;適宜心腦血管疾病之人食用;適宜作為美容保健食品服食,可使肌膚潤(rùn)澤光滑。
    明·繆希雍:仙方服食,多餌此物,故能延年輕身不老。清·王孟英:海松子,最益老人,果中仙品,宜肴宜餡,服食所珍。
    [忌食]凡脾虛泄瀉者忌食;腎虧遺精者忌食:痰濕較甚,舌苔厚膩者忌食。
    《本草從新》:便溏精滑者勿與,有痰濕者亦禁。
    [按語(yǔ)]松子仁的成分為脂肪油(約占74%,其中以油酸酯、亞油酸脂為主)、蛋白質(zhì)、揮發(fā)油、糖、磷、鐵、鈣等。
 
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