在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 食物大全 » 正文

玉米

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-06-10

    簡介:又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地區以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品,多食玉米對人體的健康頗為有利。

    功效:玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能,能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生的作用。玉米有調中開胃及降血脂的功效。玉米須有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。玉米油能降低血清膽固醇,預防高血壓和[冠心病的發生。有美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。

    適合人群:所有人都適合食用。

    適用量:每餐100克。

    溫馨提示:吃玉米時應把玉米料的胚尖全部吃進,因為玉米的許多營養都集中在這時。玉米蛋白質中缺乏色氨酸,單一食用玉米易發生賴皮病,所以以玉米為主食的地區應多吃豆類食品。玉米熟吃更佳,烹調盡管使玉米損失了部分維生素C,卻使之獲得了更有營養價值的更高的抗氧化劑活性。玉米發霉后能產生致癌物,所以發霉玉米絕對不能食用。


 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.161 second(s), 18 queries, Memory 0.88 M
主站蜘蛛池模板: 亚洲资源最新版在线观看 | 91亚色视频在线观看 | 黄网在线观看免费 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁 | 中文字幕卡二和卡三的视频 | 天堂网最新 | 欧美福利在线播放 | 经典三级一区二区三区视频 | 免费精品99久久国产综合精品 | 黄色网址视频在线观看 | 国产色综合天天综合网 | 国产一级大片免费看 | 日韩加勒比在线 | 天天操天天弄 | 免费的国语一级淫片 | 五月天婷婷网亚洲综合在线 | 国产三级精品播放 | 天堂在线中文无弹窗全文阅读 | 亚洲男人a天堂在线2184 | 免费视频网站在线观看 | 在线观看日本免费不卡 | bt在线www天堂资源网 | 在线视频一区二区 | 天天干视频在线观看 | 国产亚洲精品免费 | 黄色的视频网站 | 日日爽夜夜爽 | 日本不卡视频在线视频观看 | 日韩插插 | 男人呻吟双腿大开男男h互攻 | 香港三级理论在线观看网站 | 天天摸夜夜摸夜夜狠狠摸 | yy6080三级理论韩国日本 | 搞黄视频网站 | 欧美午夜视频一区二区三区 | 亚洲青草视频 | 五月综合久久 | 国产在线h视频 | 午夜国产精品免费观看 | 激情综合丝袜美女一区二区 | h在线免费视频 |