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裙帶菜

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-06-12
  [俗名]海芹菜。
  [性味]性涼,味甘咸。
  [功效]清熱,生津,通便。
  [宜食]適宜高血壓病,冠心病,動(dòng)脈硬化者食用;適宜肥胖之人,甲狀膿腫大者食用;適宜大便秘結(jié)之人食用;適宜少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育和懷孕婦女以及哺乳期食用。
    [忌食]平素脾胃虛寒,腹瀉便溏之人忌食。
    [按語(yǔ)]裙帶菜是褐藻植物海帶科的海草,譽(yù)為海中蔬菜,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多量的碘和鈣,其蛋白質(zhì)和鐵的含量比海帶還要多。此外,還含有維生素A原、維生素B1、維生索B2、維生素c,葉酸,鎂,鈉和多種氨基酸及褐藻膠酸、食物纖維等。
 
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