【科屬】為豆科植物野葛的塊根。
【別名】 野葛、葛。鹿藿、黃斤、葛藤、野扁葛。
【性味歸經】性涼,味甘;入牌、胃經。
【功效主治】解肌發表,辛涼透疹,退熱生津,止渴止瀉,升舉陽氣。主治風熱外感,發熱口渴,頭項強痛,麻疹初起,疹出不暢,溫病,消渴病,泄瀉,痢疾,高血壓,冠心病等病癥。
【營養成分】葛根主要含碳水化合物,植物蛋白,多種維生素和礦物質,此外還含有黃酮類物質:大豆素,大豆甙,還有大豆素-4,7-二葡萄糖甙,葛根素,葛根素-7-木糖甙,葛根醇,葛根藤及異黃酮甙等。
【食療作用】
1.營養心肌,擴張血管葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝,對心肌代謝產生有益作用,同時能擴張血管,改善微循環,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血壓,動脈硬化等病癥。
2.解肌發表 葛根丙酮提取物有使體溫恢復正常的作用,對多種發熱有效。故常用于發熱口渴,心煩不安等病癥。
3.降糖降脂 葛根素有明顯的降低血糖的作用,葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用,能降低血清膽固醇,降低油三酯,用于治療高血糖,高血脂病癥,有顯著療效。
4.益智作用 某些研究表明葛根對學習記憶障礙有明程的治療作用,葛根醇提取物能顯著對抗東度警堿所致的記顯礙。可用于治療老年性癡呆,智力障礙,記憶力差等病癥。
5.升舉陽氣,止渴止瀉葛根輕清升散,藥性升發,柳舉陽氣,鼓舞機體正氣上升,津液布行。升發脾胃清陽空氣而止渴,止瀉痢。故常用于治療內熱消渴,麻疹透發不暢,腹瀉、痢疾等病癥。
【保健食品】
1.桂花葛粉羹桂花糖5克,葛根50克。先用涼開水適量調葛粉,再用沸水沖化葛粉,使之成晶瑩透明狀,加人桂花糖調拌均勻即成。此羹甘甜潤口,氣味芬芳。此羹具有遲熱生津,解肌發表的功效,適用于發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病癥。
2.葛根粉粥葛粉200克,粟米300克。用清水浸粟米一晚,第二天濺出,與葛粉同拌均勻,按常法煮粥,粥成后酌加調味品。此粥軟滑適口,清香沁脾,具有營養機體,時舉陽氣的功效,適用于防治心腦血管病癥。高血壓,糖尿病,腹瀉,痢疾患者宜常食之。
3.葛粉飯葛粉200克,梁粟米飯500克。先用滾開水將飯淋濕,加人葛粉拌勻,放人豆鼓汁水適量,在旺火上煮熟。適當拌以調味品即可食。此飯具有清心醒脾,促進智力的作用。適用于狂癥,心神恍慨言語失常,記憶衰退等病癥。
4.葛粉豬胰湯葛粉50克,豬胰半具。將豬胰洗凈切薄片,煎水,待豬胰熟后,加人葛粉調勻,酌加五味調料,即可食用。此湯鮮香適口,具有生津止渴,降糖的功效,適用于治療,消渴,多尿等病癥。
【注意事項】葛粉易回潮,需密封保存,若有霉變則來可食用。
【文獻選錄】
《藥性論》:“能治天行上氣,嘔逆,開胃下食,主解槽毒,止煩渴。熬屑治金瘡,治時疾寒熱。”
《新修本草》:“根末之,主狗嚙,并飲其汁。”
《本草拾遺》:“生者破血,合瘡,墮胎。解酒毒,身熱赤,酒黃,小便赤澀。可斷谷不饑。”。
《滇南本草》:“治胃虛消渴,傷風,傷暑,傷寒,解表邪,發寒熱往來,濕瘧。解中灑熱毒,小兒痘疹初出要藥。
【文化欣賞】
《詩經·周南》:“葛之罩兮,施于中谷,維葉美萎。”
三國·曹植。《詠葛》:“種葛南山下,葛幕自成陰。”
唐·李白。《詠黃葛》:“黃葛生洛溪,黃花自綿綿,青尼葛長條,繚繞幾百尺。閨人費素手,采緝作締絡,縫為絕國衣,遠奇日南客。蒼悟大火落,暑服莫輕擲,此物雖過時,是妄手中跡。”
歷史故事:據《越絕書》載,“葛山者,勾踐種葛,使越女織治葛布,獻于吳王夫差,去縣七里。”又據《吳越春秋》記載:“吳王得葛布之獻,乃復增越之封,賜羽毛之飾,幾杖諸侯之服,越國大悅。”