【科屬】為蕓香科植物金橘或金彈的成熟果實。
【別名】盧橘、山橘、給客橙、金蛋、羅浮。
【性味歸經】性溫,味辛甘酸;入肝、肺、脾、胃經。
【功效主治】理氣,解郁,化痰,醒酒。主治氣郁不舒,胸腺病問,食滯納呆,傷酒口渴,咳嗽咯疾等病癥。
【營養成分】每100克含水分81.1克,蛋白質0.9克,脂肪0.1克,膳食纖維1.1克,碳水化合物16.8克,灰分0.6克,胡蘿卜素0.64毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.05毫克,尼克酸0.4毫克,抗壞血酸56毫克,維生素E2.53毫克,鉀138毫克,鈉1.2毫克,鈣61毫克,鎂21毫克,鋅1.3毫克,鐵0.30毫克,磷15毫克,并含有有機酸、多種氨基酸等。果皮亦含豐富維生素C、松柏甙、丁香甙等。
【食療作用】
1.防治心血管疾病 金橘果實含金甙及豐富的維生素C(其中80%在于皮中,故食之切勿去皮)、維生素P,對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用。高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。
2.對血壓的雙向調節 金橘果皮中的松柏甙、丁香甙給SHR-SP大鼠靜注lmg/100g,能升高大鼠血壓;而去氧工松柏醇4-B-葡萄糖甙、柑屬甙B、C、D和6,8-二葡萄糖基芹菜素則降低血壓,其中6,8-二葡萄糖基芹菜素的降壓作用特別顯著。
3.行氣,化痰,醒酒 金橘氣香而悅脾,味辛而行散,味甘酸能生津,具有行氣解郁,消食化痰,生津利咽醒酒的作用。為院腹脹滿,咳嗽痰多,煩渴,咽喉腫痛者的食療良品。
4.化痰散結,理氣止痛 金橘核味辛而入肝、肺二經,具有行氣散結,化痰,止痛的作用。可治療咽喉腫痛、疾病、疝氣、睪丸腫痛、乳房結塊等病癥。常食金橘,還可增強機體的抗寒能力,防治感冒。
【保健食譜】
1.金橘湯 金橘3枚,冰糖適量。用刀將金橘果皮刺破,擠出核,放水中加適量冰糖,以文火煮熟,吃金橘飲湯,l日3次。此湯具有理氣化痰的功效。適用于咳嗽、氣喘、痰多等病癥。
2.金橘餅 鮮金橘2500克,白糖2000克,食鹽106克,明礬50克。金橘洗凈后,用小刀逐個劃破幾道口,浸于用食鹽、明礬配制的水溶液中過夜,次日撈出瀝干,用水浸泡片刻,擠出核捏扁,再用清水浸泡2次,每次2小時,使鹽辣味盡去;選一合適容器,放一層金橘撒一層白糖,用糖量約500克;放置5日后倒入鍋中,再加白糖500克,熬煮沸后改用文火,待金橘吸足糖汁便成,裝人瓷罐備用。此餅具有理氣寬中,消食祛腐等作用。適宜于胸中郁悶,消化不良及口臭等病癥,每次取5—6個嚼服之有良效。對大便下血者也有輔助治療作用。
3.金橘蜜酒 金橘800克,蜂蜜20毫升,酒1800毫升。先洗凈金橘,去皮分辨,與蜂蜜同浸入酒中,2個月后過濾,取橘壓汁與酒混勻即成。每次飲20毫升。此酒具有行氣和胃止痛的作用,可治療胃腸功能紊亂。
4.金橘干粉 金橘49枚。將金橘洗凈晾曬49天,再焙干研粉備用。每次服6克,開水送服,l日2次,連續服完。此粉具有益腎止造的功效,適用于治療小兒遺尿,有一定效果。
5.核葉茵香湯 金橘核15克,金橘葉30片,小茴香10克。以上三物共煎水,1日2次飲服。此湯具有行氣消腫止痛的作用,可治療疝氣腫痛。
【注意事項】
金橘性溫,內熱亢盛如口舌生瘡、大便干結等病癥者,不宜食用。
【文獻選錄】
《本草綱目》:“下氣快膈,止渴解酒,辟臭。皮尤佳。”
《隨息居飲食譜》:“醒脾,辟穢,化痰,消食。”
《中國藥物圖鑒》:“治胸脘病問作痛,心悸,嘔吐,食欲不佳,醒酒等,并能治百日咳。”
《浙江藥用植物志》:“理氣,解郁,化痰,醒酒。”
【文化欣賞】
韓彥直。《桔譜》:“金柑(橘)出江西,北人不識。景佑中始主汴都,因溫成皇后嗜之,價遂貴重。”
宋·歐陽修。《歸田錄》:“金橘香清味美,置三樽俎間,光彩灼灼如金彈丸。……溫成皇后尤好食之,由是價重京城。”