在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 咖啡專題 » 正文

什么時間喝咖啡才不影響健康?

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-06-22

 

 

咖啡作為時尚與美味的代表,受到了無數美女的青睞,但是,飲用咖啡如果不講究時間反而會給咖啡美女的身體造成傷害。 

咖啡含有咖啡因,進入體內后會促使交感神經興奮,因而消除睡意、改善血液循環,身體也感覺暖和起來,不覺得疲勞,所以有“提神”效果。 

但是交感神經受到刺激、興奮,對食欲卻有負面作用,亦即食欲會減低,因此在餐前喝咖啡會不想吃東西。另外,由于胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,對胃潰瘍等患者不利。這可以說是咖啡的負面作用。但是在餐后飲用,則因為胃液分泌會增加,所以對消化有幫助。因此在餐后飲用就絕對沒有問題。 

另外,有人認為加點牛奶飲用可以緩和其刺激作用,但是,少量牛奶到底能發生多少中和咖啡因的作用,除非是一半牛奶一半咖啡,調成咖啡牛奶或牛奶咖啡,或許有點效果。譬如早餐時喝的咖啡牛奶,由于牛奶比咖啡多,雖然空胃飲用,仍有緩和胃液的作用。 

最理想的是吃過飯后再喝,那就有益而無害了。好處之一是預防過敏癥發作。由于過敏系副交感神經興奮而引起氣喘或過敏性鼻炎,如果能促使交感神經興奮,抑制副交感神經,就有助于防止發作。尤其嚴重的過敏癥患者,一些輕微的誘因即可引起身體不適,加上心理上對過敏的恐懼,往往一發不可收拾。所以建議利用咖啡因的長處,在過敏癥、氣喘即將要發作時(患者自己感覺得到)預先喝杯咖啡,頗有預防作用。這除了咖啡因的興奮功效外,患者心理上有“已經喝了咖啡”的安全感,也比較不會發作。 

當然,所謂“過猶不及”,再好的東西,也要“適可而止”。否則不管餐前餐后飲用,過量咖啡因都會發生心悸亢進(心臟跳得很厲害),甚至精神恍惚、走路重心不穩等副作用。 

原則上,咖啡以一天二至三杯為宜,如喝到四、五杯,大部分的人即會感覺惡心,所以要小心。原則上,不管那一種刺激性飲料均以每天不超過三杯為佳。 

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.018 second(s), 16 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 91pao强力打造免费高清 | 一级做a爱片特黄在线观看 一级做a爱片特黄在线观看免费看 | 久久免费视频网站 | 国产精品一区二区三区免费视频 | 好男人午夜| 91破处视频 | 拍拍拍美女黄色1000视频 | 欧美一区二区三区性 | 欧美四色 | a爱视频| 深夜福利一区 | 黄视频在线播放 | 综合精品视频 | 久久男人的天堂色偷偷 | 日本h片在线观看 | 亚洲欧洲一二三区 | 欧美日韩精品乱国产 | 四虎影在永久地址在线观看 | 福利社91 | 男女免费在线视频 | 天天干 夜夜操 | 35pao强力 | 国产网站免费观看 | 三级黄色网址 | 中文字幕亚洲一区二区va在线 | 欧美性69| 欧美日韩亚洲国内综合网俺 | 午夜影视啪啪免费体验区入口 | 日本在线观看成人小视频 | 操的网站| 日本三级人妇 | 久久久噜噜噜久久网 | 男人一级片| 国产一区二区三区在线影院 | 午夜视频免费国产在线 | 操女人视频网站 | 一级特一级特色生活片 | 亚洲综合黄色 | 在线a免费观看最新网站 | 色四虎 | 爱综合网 |