在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 咖啡專題 » 正文

飲咖啡抗癡呆

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-06-24

 咖啡可能使你夜里失眠,也可能使你血壓升高。但美國范德比爾特大學咖啡研究所所長馬丁教授日前說,咖啡含有數百種有益健康的成分,可以抵抗肝受損、各種癌癥、哮喘、心臟病和震顫性麻痹等。

  他指出,每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患這些疾病。近20年的研究證實,咖啡因是咖啡中的有效成分,它能激活中樞神經系統,可用于制造長效鎮痛藥物,可以抵抗困倦、傷風感冒、哮喘和水腫。其副作用是容易上癮失眠、緊張和血壓升高。
  
  研究表明,咖啡含有抗癡呆物質,這種物質能減少有害物對身體的影響,有助于防范一些疾病。科學家們說,當人體內氧與其他化學物質混合在一起時,會形成盲目破壞細胞和身體組織的有害物質,這是心臟病、血管病、腫瘤、免疫機制衰退和神經衰弱的致病原因。美國咖啡研究所的研究結果顯示,咖啡所含抗癡呆癥的物質比茶葉高4倍。在加強身體的防病機制中,營養發揮著主要作用,能抗癡呆癥的物質包括維生素E、維生素C、大豆中的胡蘿卜素、紅葡萄酒、某些調味料、水果、洋蔥和橄欖等。經過烘焙的咖啡豆抗癡呆性更強,脫去咖啡因的咖啡中這種物質也不會減弱或遭到破壞。
  
  同時,專家指出,清晨起床后喝一杯咖啡可醒腦,白天工作時輕呷一口咖啡可提神。所以,此時的咖啡可稍濃。而餐后或晚間飲咖啡以略清淡為宜。咖啡是公認的健康飲品,但喝咖啡應掌握一定的時間,要適時適度。咖啡或茶不適宜餐中伴飲,應在餐后飲用。喝咖啡時,不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味,以便更好的品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保護腎功能,同時也不用擔心喝咖啡會“上火”。
  
  黑咖啡歷來被稱為“健康使者”,它對健康所起的作用主要有:
  
  1.提神醒腦咖啡因刺激中樞神經,可使頭腦較為清醒,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;
  
  2.強筋骨、利腰膝咖啡因能使肌肉自由收縮,可提高運動功能。
  
  3.開胃消食咖啡因刺激胃腸分泌胃酸,可促進腸蠕動,幫助消化、防止胃下垂,還有快速通便作用。
  
  4.利竅除濕咖啡因可促進腎臟機能,排出體內多余的鈉離子,提高排尿量,改善腹脹水腫。
  
  5.活血化瘀咖啡所含的亞油酸,有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風機率等作用。
  
  6.平肺定喘咖啡因會抑制副交感神經,減少氣喘病的發作。
  
  7.燥濕除臭咖啡因內含單寧,對味道具有極強的吸附能力。如果你的居室剛剛裝修過,在室內煮上一壺咖啡,異味會很快去除。
  
  8、喝咖啡可護肝,解酒。
  
  9、咖啡可減肥喝咖啡瘦身的最佳時間是午飯后30分鐘至1個小時內及下班前,品嘗一杯濃郁的不加糖的黑咖啡,并配合步行,可促進脂肪燃燒。
  
  10、黑咖啡可有效改善低血壓。
  
  11、黑咖啡有抗氧化作用,有助于防癌、抗衰老。

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.123 second(s), 143 queries, Memory 1.19 M
主站蜘蛛池模板: 午夜三级a三点 | 人人爱爱 | 欧美日本色 | se色成人亚洲综合 | 1024 在线观看视频免费 | 亚洲国产欧美精品一区二区三区 | 亚洲一区 在线播放 | 钻石午夜影院 | 国模欢欢炮交啪啪150 | 久久精品国产免费看久久精品 | 大伊人网 | 色老头在线官方网站 | 四虎国产精品高清在线观看 | 婷婷开心六月久久综合丁香 | 国产一级特黄aa大片爽爽 | 91国在线啪精品一区 | 国产三级一区 | 亚洲韩国日本欧美一区二区三区 | 久久黄网站 | 一二三区在线观看 | 亚洲人成在线精品不卡网 | 久久久噜久噜久久综合 | 国产在播放一区 | 日本加勒比在线精品视频 | 欧美成人免费观看bbb | 四虎永久地址4hu紧急入口 | 尤物视频黄 | 日韩三级中文字幕 | 老汉影视永久免费视频 | 亚洲jizzjizz中国妇女 | 日在线视频 | 午夜影院操 | 夜夜干天天操 | 人人公开免费超级碰碰碰视频 | ssswww日本免费网站片 | 丁香伊人五月综合激激激 | 性人久久久久 | 污污的黄色小说 | 天天爽天天爽天天片a久久网 | 青草网址| 天天弄天天干 |