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喝咖啡要適量

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-07-06
       營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)專家提醒人們,在咖啡消費(fèi)上應(yīng)適可而止。

  近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,經(jīng)常過(guò)量飲用咖啡,可以引發(fā)一些疾病。心臟病人死亡與喝咖啡有密切關(guān)聯(lián),可能是因?yàn)槭蕊嬁Х群笫寡褐械哪懝檀己可咚隆?

  澳大利亞一位心理學(xué)家對(duì)一些經(jīng)常喝咖啡的人作過(guò)一項(xiàng)調(diào)查,結(jié)果表明,喝咖啡每日超過(guò)5杯者,其大腦思維能力會(huì)有所下降,較難應(yīng)付復(fù)雜的工作;喝咖啡過(guò)量的人,會(huì)使性情變得暴躁易怒,在工作中容易造成失誤。

  喝咖啡雖然是時(shí)尚,但應(yīng)該適量。
 
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