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花卉與健康

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-07-08

早在三國時期,華佗用丁香、香草、檀香、紅花、菊花之類治療呼吸道疾病或外傷,療效滿意,方劑流傳至今。上世紀70年代的前蘇聯和德國曾用“園藝療法”治療老年高血壓、抑郁癥和失眠癥。方法是安排老年患者在街心公園勞動,如松土除草、蒔花弄木等。他們在輕松的體力勞動中敞開胸懷、欣賞享受花卉的繽紛五彩和醉人的芳香,所患疾病則在不知不覺中云消霧散了。

花卉的顏色對人體作用的效果,目前無法用數值和語言來描述,但其實效是可以體現在實踐上的。如在發燒病人床頭擺上一盆盛開的藍色鮮花,則足以使病人鎮靜爽神。長期用眼和用腦的勞動者,若經常面對一叢翠嫩欲滴的盆景,會消除心身疲勞。此外,白色花卉令人見之感到神圣純潔、寧靜,特別是在夏季表現尤為突出。而紅、橙、黃諸色則使人精神亢奮、心曠神怡。人們若有機會經常觀賞山色、花園或庭院,室內為綠色烘托的各型各色的朵朵花卉,其樂無窮,其益大焉。

花卉所散發的各種襲人香氣,可通過鼻道嗅神經直達大腦中樞,起到改善大腦功能,激發快感,對疾病康復和預防疾病有一定作用。花香之分子顆粒經現代科學證實,既有殺菌效能,又可凈化環境空氣。不同的花香可對不同疾病發揮療效。例如,丁香花含有丁香油酚,其香氣可鎮痛鎮靜;桂花有解郁、避穢之香,有助于治療狂躁性精神病;薰衣草之香氣,對治療心率過速有效;茉莉花和米蘭花之香氣可驅蚊等。

現代科學家已揭開花卉之所以香氣四溢撲鼻、令人沉醉之迷,原來是在花蕊和花瓣上含有大量的制造香氣的油細胞,而且不斷地釋放芳香油,借助空氣彌散所致。花卉既可作為保健食品擺上筵席和家庭飯桌,又可全花入藥,或提取花粉花蜜,用以健身益壽。

花卉與健康有益之處甚多,但也應注意在花卉裁植時,防止蚊蟲污染和農藥中毒。室內養花不宜過多,植物在生長中,白天發生光合作用,晚間則吸收氧氣,放出二氧化碳,使室內氧氣減少,可導致高血壓,冠心病、肺心病患者病情加重或復發。

 
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