在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 養生之道 » 正文

“三高”病人的食物選擇

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-07-01
“三高”病人的食物選擇

  有高血壓、高血脂、高血糖的病人應該怎樣點菜呢?可以選用以下食物:

  基本不含有膽固醇的食物:玉米面、小米、糙米、豆腐、花生、芝麻、西瓜子、花生油、豆油、芝麻油、海參、雞蛋清等。
  
  每100克飲食中膽固醇含量在100毫克以下的食物:脫脂奶粉、海蟄、青蛙、鯽魚、甲魚、黃魚、瘦牛肉、兔肉、沙丁魚、草魚、排魚、雞肉、蛙魚、鯉魚、草魚、小白蝦、去脂鮮奶、豆瓣醬等。

  糖尿病、高血壓者的飲食禁忌各種糖果、蛋糕、甜面包、月餅、甜餅干、甜飲料、果醬、冰淇淋等,還要戒煙、忌酒。

  提倡用蒸、煮、燉、拌、鹵等烹調方法,少用或不用煎、炸、燒、烤等;要用植物油,盡量少用豬油、牛油;要吃低鹽、每日鹽用量不超過5克。

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
 
Processed in 1.301 second(s), 866 queries, Memory 2.97 M
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧洲色天使日韩精品 | 免费观看一级一片 | 欧美视频在线观在线看 | 91在线网址| 欧美午夜视频一区二区 | 久久免费久久 | 婷婷综合七月激情啪啪 | 奇米7777第四色 | 天天爽天天狼久久久综合 | 日本吻胸抓胸激烈视频网站 | 国产精品麻豆va在线播放 | 欲色影视香色天天影视来 | 五月婷婷色播 | 看片免费黄 | 欧美乱妇高清无乱码 | 老师解胸罩喂我吃奶 | 美女被猛男躁免费视频网站 | 天天综合在线观看 | 免费观看四虎精品成人 | 久久久噜噜噜久久 | 特别黄的免费视频大片 | 亚洲成人综合网站 | 天天操 夜夜操 | 色视频一区二区三区 | 狠狠色伊人亚洲综合第8页 狠狠色依依成人婷婷九月 狠狠色影院 | 久视频在线观看久视频 | 免费人成在线观看视频播放 | 国产亚洲3p无码一区二区 | 天堂在线bt| 精品久久久久久国产免费了 | 边摸边吃奶边做视频叫床韩剧 | 中文字幕一区在线播放 | 国卡一卡二卡三免费网站 | 高清一区二区 | 亚洲色图在线视频 | 亚洲国产精品婷婷久久 | 日本在线视频一区 | 污视频日本 | 天天看黄色 | 日本免费不卡在线一区二区三区 | 国产伦精品一区二区三区在线观看 |