美唇護(hù)唇食療方
(1)桑椹膏:鮮桑椹適量。取鮮桑椹適量,微研至碎,絞汁,文火熬至原量一半時,酌加蜂 蜜,再熬為膏,瓶貯。每日2次涂口唇,并飲服20毫升,用溫開水或黃酒送下。用于肝陰、 腎陰不足。本品有滋陰養(yǎng)血,潤膚通血?dú)猓不昶牵P(guān)節(jié)之功效。
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(2)銀耳湯:水發(fā)銀耳30克,冰糖適量。取水發(fā)銀耳30克洗凈,入砂鍋中加水燉熟,酌加 冰糖調(diào)服。 日2次。適用于肺陰不足。本品有滋陰潤肺,止咳,降壓,降脂之功。風(fēng)寒咳嗽及感冒者忌 服。
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(3)鴨肉湯:鴨1只。鴨1只取肉切塊,按常法燉熟,調(diào)味后吃肉飲湯。日2次。隨量佐餐。 具有清熱 ,補(bǔ)陰,生津,潤膚之功效。體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛、腹瀉、腰痛、痛經(jīng) 者暫不宜用。
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(4)蜜釀白梨:大白梨1只,蜂蜜50克。取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食。頓服 ,日2次。連服數(shù)日。適用于口唇干裂,咽干渴,手足心熱,干咳,久咳,痰少。
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(5)山藥燉鵝肉:白鵝肉250克,山藥50克,瘦豬肉200克將取白鵝肉、山藥、瘦豬肉洗凈切 塊,按常法煮熟,調(diào)味服食。隨量佐餐。有益氣,養(yǎng)陰,清熱,生津之效。適用于口唇干裂 ,口干思飲,乏力氣短,咳嗽,食欲不佳等癥。不宜過量食用,多食可致消化不良。皮膚瘡 毒者忌用。
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