在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 養生之道 » 正文

春食菠菜好處多多

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-07-01
春食菠菜好處多多

  菠菜,原產伊朗,我國各地普遍栽培,是一年四季都有的蔬菜,但以春季為佳,其根紅葉綠,鮮嫩異常,尤為可口。

  由于菠菜營養極為豐富,它是特別適用于兒童和病人的飲食。菠菜中所含的酶對胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。貧血、胃腸失調、呼吸道和肺部疾病患者,可服用菠菜水浸劑(將100克菠菜放入碗中,加水200毫升,隔水煮10分鐘,早晚分服),有一定療效。此外,高血壓和糖尿病患者多食菠菜,其好處更多。

  最近,美國農業部下屬的一個研究小組作了一項名為"氧基吸收能力"的試驗,證實了菠菜等蔬菜和水果對保持人體健康,延緩衰老有不可估量的作用。他們在試驗中發現,女性吃了30克左右的新鮮生菠菜,比吃1250毫克的維生素C還要好,比喝三杯紅葡萄酒(270克)要強。

  專家還利用老鼠進行了對比試驗,讓老鼠從6個月起每天吃菠菜或維生素E,發現這可以防止普通老鼠隨著年齡增長而出現的記憶力衰退。因而,菠菜還是"大腦食品",可用來防止記憶力衰退。研究人員最后結論,菠菜和葡萄干、藍色漿果、黑刺莓、羽衣甘藍、草莓一樣,富含抗氧化劑,僅次于李子干。這種抗氧化劑,對保持人體健康異常重要。因為人們身邊環境不并平靜,有多種射線和化學物質,使人體產生帶電荷的自由基,這些自由基能殺死細胞,最終導致人的心臟等重要器官病變,記憶力減退。而菠菜中含有大量抗氧化劑,它能吸收有害的自由基,從而使人保持健康。

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
 
Processed in 0.485 second(s), 861 queries, Memory 2.95 M
主站蜘蛛池模板: 天堂资源在线中文 | 国产三级精品三级在线观看 | 成年男人午夜片免费观看 | 日日摸夜夜添免费毛片小说 | 久久综合九色综合欧美播 | 欧美 亚洲 国产 丝袜 在线 | 国产无圣光高清一区二区 | 亚洲第一在线视频 | 51午夜 | 久久国产视频一区 | 亚洲色图综合在线 | 久久国产综合 | 四虎必出精品亚洲高清 | 黄色大片日本 | 亚洲成人高清在线 | 美女被免网站在线视频 | 天天摸天天碰成人免费视频 | 亚洲偷图色综合色就色 | 老湿司午夜爽爽影院榴莲视频 | 色老头综合免费视频 | 你懂的免费 | 扒开末成年粉嫩的流白浆视频 | 色天使久久综合给合久久97色 | 午夜视频在线观看免费高清 | 无遮挡一级毛片视频 | 4hu四虎永久免在线视 | 午夜性a一级毛片 | 亚洲免费资源 | 激情网站网址 | 欧美人与禽 | 成人国产一区二区三区 | 轻点灬大ji巴太大太深了 | 丁香网五月网 | 午夜视频在线观看免费视频 | 男男之h啪肉np文 | 欧美一级片在线免费观看 | 九色在线观看视频 | 成人欧美网站 | 日本综合在线 | 精品国产免费人成高清 | 日本 韩国 三级 国产 欧美 |