在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng)服務(wù)號(hào)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品專(zhuān)題 » 養(yǎng)生之道 » 正文

怎樣飲茶最健康

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-07-01
怎樣飲茶最健康

  茶是大家熟悉的飲品,飲茶還有專(zhuān)門(mén)的茶道,講的是茶禮、茶藝、茶文化。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)講,喝茶需要注意的事情也不少,如果飲用不當(dāng)也會(huì)影響您的身體健康。對(duì)不少的人來(lái)說(shuō),飲茶不是“福”反而是“禍”,怎樣飲茶最健康呢?

  哪些病人不宜飲茶

  ——患有便秘的人不宜飲茶。因?yàn)椴枞~的多酚類(lèi)物質(zhì)對(duì)腸胃粘膜具有一定的收斂作用,因此便秘患者若飲茶會(huì)加重便秘。

  ——患有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人不宜飲茶。由于茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用,故這類(lèi)病人若飲茶會(huì)使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。

  ——患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物,加重貧血。

  ——患有缺鈣或骨折的人不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中的生物堿類(lèi)物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收,同時(shí)還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松,使骨折難以康復(fù)。

  ——患有潰瘍病的人不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中的茶堿會(huì)降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁細(xì)胞分泌大量胃酸。胃酸過(guò)多必然會(huì)影響到潰瘍面的愈合,同時(shí)也會(huì)抵消某些抗酸藥物的療效。

  ——患有泌尿系統(tǒng)結(jié)石的人不宜飲茶。由于茶葉中含有較多的草酸,飲茶將會(huì)加重結(jié)石的發(fā)展。

  ——發(fā)燒時(shí)不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中所含茶堿能增高人體溫度,使藥物的降溫作用大減以至消失。因此,發(fā)燒患者不宜飲茶。

  茶水療疾別出心裁

  茶水是普通的日常飲料,如能巧妙地應(yīng)用,可解除或防治許多常見(jiàn)疾病。

  ——防治兒童齲齒:茶水中的氟可阻止牙齒在口腔酸性環(huán)境中脫磷、脫鈣,故常用茶水漱口可防齲齒。

  ——口臭或吸煙過(guò)度引起心慌、惡心,可用茶水漱口并飲用適量濃茶來(lái)解除。

  ——刷牙時(shí)牙齦易出血者:可經(jīng)常飲茶,因茶中富含維生素C、鐵質(zhì)及止血成分,可使牙齦堅(jiān)韌,毛細(xì)血管彈性增加,防止出血。

  ——暈車(chē)暈船:事先用一小杯溫茶水,加2—3毫升醬油飲下。

  ——腹瀉:茶中的鞣酸有收斂止瀉作用,喝濃綠茶,可止腹瀉。

  ——嬰幼兒皮膚皺褶處發(fā)炎紅腫時(shí):可用茶葉熬水,放至適宜溫度后給嬰幼兒外洗。

  ——?jiǎng)诶圻^(guò)度:泡新茶一杯飲用,能較快地消除疲勞,恢復(fù)精力。

  ——過(guò)食油膩不適者:可飲用較濃的熱茶,如飲磚茶或沱茶,解膩效果更好。

  ——膽固醇高并伴有心血管疾病者:每天飲茶水一杯,能降低膽固醇,保護(hù)心血管。

  ——食欲不振、小便黃赤者:可多飲用些淡茶水。
  
  太新鮮的茶不宜喝

  許多人認(rèn)為茶葉是越新鮮的越好,剛剛從茶樹(shù)上摘下來(lái)的茶葉是最好的。其實(shí)呢,這種認(rèn)識(shí)是不正確的。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)講最新鮮的其營(yíng)養(yǎng)成分不一定是最好的,因?yàn)樗^新茶是指采摘下來(lái)不足一個(gè)月的茶葉,這些茶葉因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的放置,有些對(duì)身體有不利影響的物質(zhì),如多酚類(lèi)物質(zhì)、醇類(lèi)物質(zhì)、醛類(lèi)物質(zhì),還沒(méi)有被完全氧化,如果長(zhǎng)時(shí)間喝新茶,有可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不舒服的反應(yīng)。太新鮮的茶葉對(duì)病人來(lái)說(shuō)更不好,像一些患有胃酸缺乏的人,或者有老年性慢性胃潰瘍的老年患者,這些人更不適合喝新茶。新茶會(huì)刺激他們的胃黏膜,產(chǎn)生腸胃不適,甚至?xí)又夭∏椤?

 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品專(zhuān)題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
 
Processed in 0.930 second(s), 723 queries, Memory 2.61 M
主站蜘蛛池模板: 亚洲黄色网址在线观看 | 四虎最新在线 | 色综合天天综合网亚洲影院 | 欧美色图综合 | 午夜国产 | 国产视频精品久久 | 91最新网站免费 | 欧美日韩视频综合一区无弹窗 | h视频免费在线 | 国产自在自线午夜精品视频 | 日日爱网址| 日日添天天做天天爱 | 一色屋免费视频 | 深爱五月激情 | 亚洲三级电影在线播放 | 极品吹潮视频大喷潮tv | 爱爱小视频免费 | 男人操女人免费网站 | 欧美日韩不卡码一区二区三区 | 真爽~张开腿~让我插 | 午夜欧美成人久久久久久 | 久操免费在线 | 欧美日韩色综合网站 | 天天操天天操 | 成人欧美一区二区三区小说 | 青青伊人91久久福利精品 | 老师我好爽再深一点好大 | 色视视频| 欧美三级欧美一级 | 国产gav成人免费播放视频 | 色综合视频在线观看 | 一区二区免费视频 | 久久精品午夜视频 | 日本在线视频精品 | 97人人艹| 失禁h啪肉尿出来高h男男 | 一区二区三区在线观看视频 | 亚洲资源最新版在线观看 | 亚洲va中文字幕无码 | 免费人成在线观看视频色 | 波多野结衣在线观看一区二区 |