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痔瘡病人的飲食宜忌

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-07-01
痔瘡病人的飲食宜忌

  合理飲食可使人體強健,益壽延年;飲食不當則可導致疾病和早衰,也是引起痔的重要原因之一。臨床上發現大便干結或便秘者容易誘發痔。飲食恰當,可保持大便通暢,能預防痔的發生,也可減輕痔的癥狀。所以,肛腸病患者飲食調理有積極意義。

  一般說食物主要分為動物和植物兩大類,還有少量礦物質。動物類食物含蛋白質多,植物類食物,尤其是莖葉含纖維量多,對人體健康來說,為保證各種營養素的攝入,飲食應多樣化,切忌單一偏食。動植物類食品的比例一般以1:1為適宜。因此,飲食應葷素搭配,為防止大便干燥和便秘而引起痔,應注意:

  1.多吃富含纖維素食物  多吃綠色疏菜、新鮮水果,因纖維素食物不易被人體消化吸收,且能增加胃腸蠕動功能,起到潤腸通便的作用,有利將腸道內有害物質排出體外;

  2.注意飲食衛生  尤其是炎熱的夏天、注意瓜果冷飲的清潔衛生,以免引起腸炎、腹瀉而促使形成痔。

  富含纖維的食物很多,如麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、南瓜、胡蘿卜、地瓜、海帶等,宜經常食用。尤其是老年人容易便秘,更宜多吃。對痔有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。如赤小豆與當歸合煎,有治痔出血、脫出的功能;肉蓯蓉可用于老人,具有補腎壯陽、潤腸通便的功效;豬羊大腸具有止血、止痛、消腫的良好作用�;颊叨嗍成鲜鍪澄�,可起到預防痔復發,緩解癥狀的作用。

  以下是幾種預防痔發生的食療方:

  ①蜂蜜65克,香油35克用沸水沖調服用;

 �、谙憬�1根去皮加冰糖適量,隔水蒸,連吃數日;

 �、坌迈r菠菜100克、粳米100克,先將菠菜在開水中燙半熟,切碎,拌入粳米粥中,拌勻煮沸后吃,每日2次;

 �、苄迈r番薯500克,削皮切開加水煮熟爛,再加少量白糖,臨睡前服。

  患痔病人,在飲食上不宜吃辛辣食物,盡量少吃刺激性飲食,如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、蔥等,因辛辣食物對直腸粘膜有直接刺激作用,使之充血明顯,排便時有肛門口灼痛,雖說吃辛辣食物不一定是引起痔的主要原因,但過量食用,會引起直腸血管、神經功能紊亂,血液循環障礙,易于成痔或使痔癥狀加重。另外飲食不宜過多、過飽,以免大便干燥、排便困難而加重痔的發作。

 
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