根據(jù)老年人臟腑陰陽氣血的生理病理特點,利用飲食來調(diào)補,以期延年益壽的方法。老年保健食療的配制,是將食物和藥物混合,加入適量的調(diào)味品,按烹調(diào)方法操作,制成既保持食物風味,又不失藥效的各種食品。