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清熱明目--燒鳳肝

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-06-06
核心提示:[原料及制作] 海螺肉350克,料酒、食鹽、味精、醬油、醋、姜塊、蔥段、花椒、香油、清湯適量。 首先,將海螺肉反復揉搓洗凈,把海螺肉剖成相連的兩片,用刀拍平,在兩面打上斜花刀,從中間切開。 然后,將海螺肉放入盤內,加料酒、味精、蔥段、姜塊(預先將一半姜塊拍

[原料及制作]
   
    海螺肉350克,料酒、食鹽、味精、醬油、醋、姜塊、蔥段、花椒、香油、清湯適量。
    首先,將海螺肉反復揉搓洗凈,把海螺肉剖成相連的兩片,用刀拍平,在兩面打上斜花刀,從中間切開。
    然后,將海螺肉放入盤內,加料酒、味精、蔥段、姜塊(預先將一半姜塊拍松)、花椒、清湯,上籠蒸15分鐘取出,揀出姜、蔥、花椒不要,淋入香油;
    最后,將另一半姜塊切末,用將醬油、醋、食鹽、姜末調成姜味汁裝碟便可食用。
 
[特點及功效]
   
    肉質鮮美,脆嫩可口。
    海螺肉含有豐富的多種維生素,以及蛋白質、脂肪、多種礦物質,具有清熱明目之功效。所以,本品具有明亮眼睛的作用。


 
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