借助維生素B6的幫助，能減輕女性經前緊張或疼痛。

    女性痛經是由于月經時，骨盆內部充血，淤血使腹膜被拉緊而使人感到強烈疼痛的癥狀。這在未發育過的女性或子宮發育不良的女性尤為常見。

    這類痛經大多用鎮痛劑來治療，作為輔助，如果同時服用緩和子宮肌肉痛的維生素B1，疼痛會較快消失。對由于經前緊張而引發的焦躁，維生素B6能發揮良好效果。另外，維生素C和E也有益處。

    你需要：

    維生素B1    維生素B6    維生素C    維生素E