在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 水果專題 » 正文

有些水果不宜冷凍吃

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-06-07
核心提示:介于寒熱之間的水果屬于平和性。這類的水果像葡萄、菠蘿、芒果、橄欖、白果、李子等,不同體質的人都可以吃。但是,吃水果可有很多講究,吃的時候一定要謹慎,尤其是夏天,千萬別貪涼,不是什么水果都適合冷凍吃。 水果一定要選擇新鮮的,含營養豐富。要多吃整水果,盡

    介于寒熱之間的水果屬于平和性。這類的水果像葡萄、菠蘿、芒果、橄欖、白果、李子等,不同體質的人都可以吃。但是,吃水果可有很多講究,吃的時候一定要謹慎,尤其是夏天,千萬別貪涼,不是什么水果都適合冷凍吃。

    水果一定要選擇新鮮的,含營養豐富。要多吃整水果,盡量少吃罐頭水果,別喝水果汁,因為這樣會流失掉很多膳食纖維。另外,吃水果要多吃果肉有顏色的,像山楂、酸棗、獼猴桃、芒果等多彩的顏色含有豐富的維生素C、B,很有營養。

    除了吃水果要注重營養之外,夏天吃水果最重要的是別貪涼。很多人都愛把水果放冰箱里凍著吃,雖然冰鎮過的水果口感特別好,吃進去特舒服。但是太涼的水果會刺激腸胃蠕動變慢,反而會消化不良,尤其是胃寒或有輕度胃炎的人得注意。

    像荔枝、柿子、梨等一般凍一兩個小時就差不多了,千萬別留到第二天;而有的水果凍過之后卻不一定好吃,比如西瓜、哈密瓜、桃、杏等,凍一兩個小時拿出來一嘗,往往覺得沒有甜味兒了,其實這不是因為營養丟失,而是凍的時間過長冰箱里的水分都被吸到水果里,甜味被稀釋了。所以這樣的水果最好吃新鮮的,如果要凍半個小時左右就好。另外,香蕉最好別凍著吃,一是不甜,二是凍過之后的香蕉皮、甚至香蕉肉都會變黑,這是糖發酵的結果,最好別吃。

 

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 2.787 second(s), 815 queries, Memory 2.7 M
主站蜘蛛池模板: 色免费看| 人人爱人人插 | 国产小视频在线观看www | 四虎影院网址大全 | 色视频久久 | 黄色网页在线观看 | 午夜国产精品免费观看 | 色综合天天综合网国产人 | 在线观看免费国产 | 四虎网址 | 午夜影院在线观看视频 | 91操视频 | 在线视频观看你懂的 | 亚洲国产精品网站久久 | 色爱区综合激情五月综合激情 | 四虎久久影院 | 一 级 黄 色 片生活片 | 四虎www成人影院观看 | 国产卡1卡2卡三卡网站免费 | 天天影视网天天影网 | 国产美女特级嫩嫩嫩bbb | 欧美性野久久久久久久久 | 18满xo影院视频免费体验区 | 欧美色操 | 亚洲成人午夜影院 | 久久鬼 | 俄罗斯一级特黄黄大片 | 午夜国产精品福利在线观看 | 末发育女一区二区三区 | 图片区网友自拍另类图区 | 国产大片黄在线观看 | 国产一级一片免费播放视频 | 色先峰| 性欧美久久 | 男女一级特黄a大片 | 天天摸天天操免费播放小视频 | 国产精品资源在线观看 | 久热网| 成人在线观看网站 | 天天操天天干天天 | 国产黄色在线视频 |