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西瓜果汁——減重

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-07
核心提示:材料:西瓜2片、菠蘿1/8顆 做法: 1.西瓜去皮切片榨純汁。 2.菠蘿去皮,縱切長條榨純汁。 3.所有純汁混合攪拌均勻,立即飲用。 美麗小秘密:西瓜是最天然的利尿水果,富含葉綠素的瓜皮更是民俗療法中的清血食品。菠蘿含鳳梨素,能分解蛋白質(zhì),幫助消化。循環(huán)系統(tǒng)功能

    材料:西瓜2片、菠蘿1/8顆

    做法:

    1.西瓜去皮切片榨純汁。

    2.菠蘿去皮,縱切長條榨純汁。

    3.所有純汁混合攪拌均勻,立即飲用。

    美麗小秘密:西瓜是最天然的利尿水果,富含葉綠素的瓜皮更是民俗療法中的清血食品。菠蘿含鳳梨素,能分解蛋白質(zhì),幫助消化。循環(huán)系統(tǒng)功能不佳,皮下脂肪組織間隙滯留過多水分,是肥胖的原因之一。素有“果中之王”的西瓜,可以有效排除體內(nèi)組織過多的水分,想要瘦削的你不妨試試。


 
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