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要快速減肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-09
核心提示:要快速減肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效 。 香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因為沒做好調(diào)適而產(chǎn)生不良的反應。若是長期靠香蕉為生,身體缺乏蛋白質(zhì)、礦

要快速減肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效

    香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因為沒做好調(diào)適而產(chǎn)生不良的反應。若是長期靠香蕉為生,身體缺乏蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等各項營養(yǎng)成份,慢慢地你的身體就會發(fā)出危險警報。

 
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