在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 素食專題 » 正文

趙樸初的“養生信”

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-06-16
核心提示:在趙樸初先生寄給我的書信中,有一封信幾乎完全是談養生的。他說: 弟今年九十有二,在同輩人中,堪稱健者。蔬食已七十年,每日兩菜一湯,飯二兩左右;每晨起床前摩腹二百次左右,消化系統良好,所謂養生之道唯此而已。近有詩云:不知肉味七十年,虛度自漸已九十;客來

    在趙樸初先生寄給我的書信中,有一封信幾乎完全是談養生的。他說: “弟今年九十有二,在同輩人中,堪稱健者。蔬食已七十年,每日兩菜一湯,飯二兩左右;每晨起床前摩腹二百次左右,消化系統良好,所謂養生之道唯此而已。近有詩云:“不知肉味七十年,虛度自漸已九十;客來問我養生方,無他奉告惟蔬食。質諸姚先生或亦暗合道妙歟 ,弟仍住醫院,遇有重要活動,向醫生請假外出。此間醫護條件好,亦可以略避人事煩囂耳。

    樸老當時九十多歲,這樣的高壽。同他正確的養生很有關系。 樸老的養生之道,有三:一是蔬食,二是按摩,三是“夢想”。正如養生學專家姚品榮先生所說:“這三條養生內容很實在,很全面。按摩是運動,蔬食是營養,夢想是一個人的精神支撐。”這三條中,精神是最重要的。一個人沒有“夢想”,精神就振作不起來,就談不上健康長壽了。這三條,看起來容易,做起來很難。一個人一生中能做到一條兩條是可能的,三條都做到就困難了。像樸老那樣,持久地堅持下去,就更難了。

     今天將樸老這封信公諸同好,目的是讓人們學習樸老的養生之道,增強體質,以使年輕人精力充沛,事業有成;老年人老有所為,歡度晚年。 

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.583 second(s), 185 queries, Memory 1.29 M
主站蜘蛛池模板: 老色批在线播放视频网站免费 | 日韩高清在线日韩大片观看网址 | 亚洲w码欧洲s码免费 | 天天躁夜夜躁狠狠躁躁 | 色老头视频在线观看 | 午夜在线播放视频在线观看视频 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天段 | 国产三级a三级三级野外 | 五月激情站| 夜夜爽免费视频 | 免费精品美女久久久久久久久 | 欧美在线视频免费播放 | 日本综合视频 | 午夜在线免费视频 | 俺来也俺去啦久久综合网 | 激情福利网 | 免费黄色大片网站 | 国产精品嫩草影院一二三区入口 | 免费恐怖片| 国产伦精品一区二区免费 | 天天性综合 | 国产激情视频一区二区三区 | 久久手机视频 | 日本三级带日本三级带黄首页 | 亚洲狠狠网站色噜噜 | 国产精品三级 | 天天想夜夜操 | 日本一区二区三区视频在线 | 伊人不卡久久大香线蕉综合影院 | 一级做a爰片久久毛片免费看 | 青草91| 国产在线小视频 | 免费在线观看大片影视大全 | 亚洲视频在线播放 | www深夜视频在线观看高清 | 色综合色综合色综合网址 | 国产视频h | 亚洲一区欧美日韩 | 欧美18性欧美丶黑吊 | 无码一区二区三区视频 | 欧美国产精品主播一区 |