在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 素食專題 » 正文

吃素食會長胖嗎?

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-06-19
核心提示:一般人認為吃蔬菜,水果不會長胖,但有些人為減肥不敢吃葷菜,只好猛吃果蔬,營養專家認為,如果選擇果蔬不當,反而越吃越長胖。這是因為有的果蔬含大量的碳水化合物和糖份,易被人體吸收,轉化為脂肪堆積在體內; 而有的果蔬,可抑制碳水化合物轉化為脂肪,減少發胖。

    一般人認為吃蔬菜,水果不會長胖,但有些人為減肥不敢吃葷菜,只好猛吃果蔬,營養專家認為,如果選擇果蔬不當,反而越吃越長胖。這是因為有的果蔬含大量的碳水化合物和糖份,易被人體吸收,轉化為脂肪堆積在體內;

    而有的果蔬,可抑制碳水化合物轉化為脂肪,減少發胖。如黃瓜,冬瓜。黃瓜中含有丙醇二酸,這種物質有助于抑制食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪,而冬瓜能去掉體內多余的脂肪。此外,還有蘿卜,韭菜,芥菜、芹菜等。對欲減肥者,在果疏的選擇上也要注意,否則會適得其反。

 

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.350 second(s), 115 queries, Memory 1.13 M
主站蜘蛛池模板: 狠狠se| 成人三级电影在线观看 | 亚洲色妞 | 夜恋秀场欧美成人影院 | 欧美一级特黄aaaaaa在线看片 | 亚洲第一中文字幕 | 五月婷婷社区 | 日本在线一本 | 国产一区在线播放 | 色爱区综合激情五月综合色 | 天堂网www天堂在线资源链接 | 可以免费看黄的网站 | 49vv婷婷网 | 色播影院性播影院私人影院 | 美女写真mm爽爽爽 | 色偷偷偷| 亚色中文| 性做久久久久 | 五月激情六月 | 张柏芝三级无删减在线观看 | 日日干夜夜草 | 亚洲色图欧美色 | 激情综合丁香 | 亚洲色图图片 | 欧美午夜网 | 久久久久久夜精品精品免费 | 欧美影院一区二区三区 | 午夜剧场黄色 | 成人免费久久精品国产片久久影院 | 日本中文在线三级在线播放 | 午夜色在线| 午夜影院普通 | 91久久婷婷国产综合精品青草 | 视频在线高清完整免费观看 | 人人插人人费 | 亚洲综合亚洲综合网成人 | 色老头视频在线观看 | 特级毛片s级全部免费 | 亚洲福利在线视频 | 免费一级特黄欧美大片勹久久网 | 一级片成人|