在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 素食專題 » 正文

適當生食植物性食物益處多

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-06-20
核心提示:據中外飲食科學專家研究,現代人在日常膳食中,適當搭配些蔬菜、瓜果類食物作生食,有以下幾點益處: 1.天然或人工栽培的梢物性食物中的營養素不會因遇熱而遭分解、破壞,尤其有健身美容、止血抗癌作用的維生索C。 2.植物性食物中有保健抗癌作用的物質不因遇熱而減少。

    據中外飲食科學專家研究,現代人在日常膳食中,適當搭配—些蔬菜、瓜果類食物作生食,有以下幾點益處:

    1.天然或人工栽培的梢物性食物中的營養素不會因遇熱而遭分解、破壞,尤其有健身美容、止血抗癌作用的維生索C。

    2.植物性食物中有保健抗癌作用的物質不因遇熱而減少。如有抗癌功能的葉綠素、黃堿素,有提高肝臟解毒功能的植物激素,以及能助消化、促代謝的酶等。

    3.保護人體免疫功能。現已發現,人體血液的“衛隊”白細胞的數量,常于食用熟食后出現暫時性增多,處于如臨大敵的戒備狀態,不利機體的休養生息、養精蓄銳。長期、單純地吃熟食品,還會降低免疫系統的殺菌、抗癌功能。生食則無此弊端。

    4.生食沒有人為投入的食鹽、糖,香精、糖精、增色劑、防腐劑等物質,也沒有油炸、熏烤過程帶來的苯并芘等致癌物,因而沒有熟食加工時可能帶給人體的潛在危害。

    5.可供生食的蔬菜、瓜、果,其清熱解毒、涼血凈血、祛暑利尿等藥用價值遠比食物燒熟后強,更適合夏令人們食用或作為“上火”患者之食療佳品。

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 2.444 second(s), 731 queries, Memory 2.51 M
主站蜘蛛池模板: 国产区精品高清在线观看 | 亚洲男人的天堂在线观看 | 国产亚洲精品aa在线看 | 在线观看一二三区 | 亚州免费一级毛片 | 国产亚洲新品一区二区 | 国产手机视频在线 | 加勒比日本道 | 久国产精品久久精品国产四虎 | 靓装爱神12丝袜在线播放 | 欧美三级一区二区三区 | 精品女视频在线观看免费 | 欧美一级特黄乱妇高清视频 | 婷婷激情狠狠综合五月 | 在线视频综合网 | www国产永久免费视频看看 | 成人欧美一区二区三区视频 | 国产精品国产三级国产在线观看 | 97午夜| 亚洲日本欧美日韩高观看 | 一区二区三区四区视频在线 | 操天天 | 激情六月综合 | 中国china体内裑精亚洲毛片 | 精品亚洲午夜久久久久 | 国产热re99久久6国产精品 | 午夜高清福利 | 视频免费观看视频 | 天天操操操操 | 黄色在线观看视频 | 91在线电影| 59日本人xxxxxxxxx69 | www.你懂的.com | 一级毛片看真人在线视频 | 国产一级免费视频 | 国产嫩草影院精品免费网址 | 国产操视频 | 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡乱码 | 伊人网在线视频观看 | 日韩成人影院 | 久久精品美女 |