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陽(yáng)虛宜忌原則

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-23
核心提示:陽(yáng)虛是指人體內(nèi)的陽(yáng)氣不足,中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)通常分為脾陽(yáng)虛和腎陽(yáng)虛,大多表現(xiàn)為畏寒肢冷、體溫偏低、手足發(fā)涼,或腰背怕冷,或腰以下有冷感;大便經(jīng)常稀薄不成形,小便清長(zhǎng),或小便頻數(shù),或溺后余瀝,或陽(yáng)痿;舌淡苔白,脈沉遲無(wú)力。 宜忌原則 陽(yáng)虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖?/div>

    陽(yáng)虛是指人體內(nèi)的陽(yáng)氣不足,中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)通常分為脾陽(yáng)虛和腎陽(yáng)虛,大多表現(xiàn)為畏寒肢冷、體溫偏低、手足發(fā)涼,或腰背怕冷,或腰以下有冷感;大便經(jīng)常稀薄不成形,小便清長(zhǎng),或小便頻數(shù),或溺后余瀝,或陽(yáng)痿;舌淡苔白,脈沉遲無(wú)力。

    宜忌原則
    陽(yáng)虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄铮顺跃哂袦仃?yáng)散寒作用的食品,宜溫補(bǔ)忌清補(bǔ),宜食熱量較高而富有營(yíng)養(yǎng)的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果。

 
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