在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 中醫養生專題 » 正文

益中補脾的玉米

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-06-26
核心提示:玉米,又稱玉茭、苞谷、珍珠米、玉蜀黍。玉米性平,味甘。具有益中補脾、止痛消腫、利尿、降血壓、降血脂的作用。 玉米是世界上高產谷物之一,其營養價值破高,蛋白質、脂肪、碳水化合物的含量,并不亞于標準面粉。在每百克玉米中,含蛋白質9.0克,脂肪4.3克,碳水化合

    玉米,又稱“玉茭”、“苞谷”、“珍珠米”、“玉蜀黍”。玉米性平,味甘。具有益中補脾、止痛消腫、利尿、降血壓、降血脂的作用。

    玉米是世界上高產谷物之一,其營養價值破高,蛋白質、脂肪、碳水化合物的含量,并不亞于標準面粉。在每百克玉米中,含蛋白質9.0克,脂肪4.3克,碳水化合物72克,粗纖維1.5克,鈣22毫克,磷310毫克,鐵3.4毫克,胡蘿卜素0.13毫克,維生素B1 0.45毫克,維生素B2 0.11毫克,煙酸1.7毫克。而玉米油中的亞油酸、硬酯酸及維生素E的含量,卻高于花生油和豆油。

    玉米具有較高的食用價值,因為玉米既可做糧食,又可榨取玉米油,還可作為牲畜飼料。新玉米可煮熟整吃;玉米粒可破碎成渣,煮粥或做飯;玉米粒還可直接磨成玉米面,蒸制發糕等食品;用膨化玉米粉與標準面粉混合,可做成營養豐富、色味俱佳、物美價廉的面包,其面包的韌性、柔性及彈性,都遠遠優于標準粉或富強粉面包或饅頭,味道別具一格,多吃玉米及其制品,還可減肥。

    玉米具有一定的藥用價值,中醫認為,玉米可使尿素、尿酸的排泄量增加,所以,玉米具有消腫利尿、降脂降壓、益中補脾的作用。鮮玉米中含有大量的維生素E、A。維生素E能延緩人體衰老,減輕血管硬化和腦功能衰退;維生素A對干眼癥及神經麻痹有輔助治療作用。同時鮮玉米中還含有賴氨酸和纖維素,對消除動脈中的膽固醇以及防癌抗癌有一定的作用。玉米淀粉可提取抗菌素,玉米油還具有降低血液中膽固醇、軟化血管的作用。

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.249 second(s), 19 queries, Memory 0.88 M
主站蜘蛛池模板: 1314酒色网 | 亚洲午夜免费 | 韩国三级理在线视频观看 | 国产美女亚洲精品久久久久久 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠图片 | 最好免费高清视频观看韩国 | 毛片综合 | 福利午夜在线 | 天天干天天弄 | 天天久| 在线亚洲日产一区二区 | 久久影视免费观看网址 | 狠狠色狠狠色综合 | 日韩午夜精品 | 国产欧美日韩haodiaose | 色五月婷婷成人网 | 曰本在线| 播放毛片 | 你懂的网址免费国产 | 国产精品五月天 | 中国女人a毛片免费全部播放 | 伊人网络 | 免费视频不卡 | 欧美精品一级 | 色综合天天综合 | 黄色片视频网 | 99婷婷 | 噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品 | 四虎精品成人a在线观看 | 免费公开在线视频 | 清纯漂亮小美女准备啪啪 | 亚洲大成色www永久网 | 美女被异性狂揉下部羞羞视频 | 一级毛片看真人在线视频 | 久久免费福利视频 | 四虎午夜剧场 | 性生生活三级视频在线观看 | 欲香欲色天天综合和网 | 理论片免费午夜 | 国产三级精品三级 | 狠狠的干狠狠的操 |