秋高氣爽，正是出游的好時節(jié)。尤其是在經歷了前一段特殊時期的蟄伏后，人們渴望走出喧囂的城市，親密接觸久違的大自然。開上私家車，背上登山包，結伴出游成了最新時尚。地圖啦、水壺啦、墨鏡啦這些都是背包里的常客，可是別忘了還有一樣東西能讓我們玩得更加盡興，那就是美味可口的巧克力。

    醫(yī)生介紹說，可別小看了巧克力，它可是真正的小身材，大能量。出游前，吃一塊巧克力，立刻感覺到提神又爽快。那是因為巧克力能夠促進體內色氨酸(蛋白的組成部分)的增長，進而生成復合胺，而復合胺則能使人心情愉快。另外，巧克力分解后生成的葡萄糖能夠使肌肉和肝臟里的糖元處于最飽滿的狀態(tài)，讓人感覺體力充沛。這樣，出發(fā)前的一塊巧克力讓我們從精神上、體力上都作好了最佳準備。