人們往往認為，風濕病是感受了風寒濕邪氣而得，所以發(fā)生在寒冷的季節(jié)，從而忽略了夏季對風濕病的預防。其實風濕病的發(fā)生不僅受四季氣候變化異常的影響，也與人體的調(diào)攝失當有關。河南省中醫(yī)院骨科鄧素玲教授說，中醫(yī)將風濕病稱為“痹證”，認為是由于體內(nèi)正氣不足，感受外界風寒濕等邪氣，體內(nèi)經(jīng)絡受到阻礙，氣血不能正常運行所致。
鄧教授說，炎熱的夏季，人們?yōu)榱朔朗睿袝r難免會采取失當?shù)拇胧饕獞獜囊韵路矫孀⒁猓?/p>
1、溫度驟降，空調(diào)的使用使室內(nèi)外的溫差增大，當人們從溫度較高的室外突然進入溫度較低的房間時，體表溫度迅速下降，寒氣從開放的汗孔進入人體，使微血管收縮，經(jīng)脈中的血液凝澀不通，久而久之，易發(fā)生“痹證”。因此，夏季享受空調(diào)時，應注意自我保護，不要驟冷驟熱，冷熱相激。
2、夏季炎熱，人體出汗較多，大汗使人體毛孔張開，津氣外泄，防御能力有所下降，有效循環(huán)血量減少，造成人體正氣不足，此時最易感受外邪。因此，不論何種原因，出汗之時，且記勿入冷水中游泳，沐浴后不宜用電扇吹風，冷氣消汗。
3、夏季人體出汗較多，體力消乏，正氣相對不足，如貪食生冷食物，將會加重人體的虛弱，如遇外邪，勢在不敵。所以，增強體力，扶助正氣，是預防風濕病的重要環(huán)節(jié)。而加強營養(yǎng)，多飲湯水，則可起到強體防病的作用。因此，夏季防暑，不可過食生冷，饑飽無度。