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十款秋燥滋補(bǔ)清湯(3)

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-07-21
核心提示:3.南瓜奶油湯 時間:30分鐘 材料:南瓜1個、鮮奶油50克、西洋芹菜100克 調(diào)味料:鹽1小匙、味素1/2匙、胡椒粉少許 要領(lǐng):南瓜切成小塊,較易蒸熟。 做法: A、將南瓜去皮及籽后切塊,再將西洋芹菜榨汁。 B、南瓜蒸熟后,搗成泥狀。 C、南瓜泥放入鍋,再加入西洋芹菜汁、

    3.南瓜奶油湯

    時間:30分鐘

    材料:南瓜1個、鮮奶油50克、西洋芹菜100克

    調(diào)味料:鹽1小匙、味素1/2匙、胡椒粉少許

    要領(lǐng):南瓜切成小塊,較易蒸熟。

    做法:

    A、將南瓜去皮及籽后切塊,再將西洋芹菜榨汁。

    B、南瓜蒸熟后,搗成泥狀。

    C、南瓜泥放入鍋,再加入西洋芹菜汁、高湯及鮮奶油,煮開后灑上西洋芹菜葉末即可。

 
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