在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng)服務(wù)號(hào)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品專題 » 秋季養(yǎng)生 » 正文

金秋板栗健腎補(bǔ)脾

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-07-26
核心提示:板栗,俗稱栗子,又名瑰栗、毛栗、風(fēng)栗,是我國特產(chǎn),素有干果之王的美譽(yù),在國外它還被稱為人參果。據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí),栗子的營養(yǎng)豐富。果實(shí)中含糖和淀粉高達(dá)70.1%,蛋白質(zhì)7%。此外,還含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素C、B和胡蘿卜素的含量較一般干果都

     板栗,俗稱栗子,又名瑰栗、毛栗、風(fēng)栗,是我國特產(chǎn),素有“干果之王”的美譽(yù),在國外它還被稱為“人參果”。據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí),栗子的營養(yǎng)豐富。果實(shí)中含糖和淀粉高達(dá)70.1%,蛋白質(zhì)7%。此外,還含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素C、B和胡蘿卜素的含量較一般干果都高。栗子的藥用價(jià)值亦頗高。

    《名醫(yī)別錄》將其列為上品。南梁陶弘景說其能“益氣,厚腸胃,補(bǔ)腎氣”!侗静菥V目》則稱其有“治腎虛,腰腳無力,以袋盛生栗懸干,每日吃十余顆,次吃豬腎粥助之,久必強(qiáng)健”!秷D經(jīng)本草》亦載:“果中栗最有益,治腰腳,宜生食之。”祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,栗子能養(yǎng)胃健脾,壯腰補(bǔ)腎,活血止血。

    歷代著名中醫(yī)都認(rèn)為栗子味甘性溫,無毒,及脾、胃、腎三經(jīng),功能補(bǔ)脾健腎、補(bǔ)腎強(qiáng)筋,活血止血,適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,腎虛所致的腰酸膝軟、腰肢不遂,小便頻數(shù)以及金瘡、折傷腫痛等癥。因而,腎虛者不妨多吃板栗。

    栗子粥老少咸宜,用板栗50克,粳米100克,煮粥食之,既能與粳米一起健運(yùn)脾胃,增進(jìn)食欲,又能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨,尤其適合老年人機(jī)能退化所致的胃納不佳,腰膝酸軟無力,步履蹣跚者服食。正如俗話所說:“腰酸腿軟缺腎氣,栗子稀飯賽補(bǔ)劑。”

    目前正是栗子上市時(shí),市民在選購板栗時(shí),一定要選擇外殼褐色、質(zhì)地堅(jiān)硬、表面光滑、無蟲眼、無雜斑、呈半圓狀的板栗。

    古人稱頌“果中栗最有益”。但板栗由于生食難消化,熟食又易滯氣,故不宜一次吃得太多,反之易傷脾胃,吃時(shí)要細(xì)細(xì)嚼碎。口感無渣,成為漿液,一點(diǎn)一點(diǎn)咽下去,才能起到效果。

 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.952 second(s), 263 queries, Memory 1.52 M
主站蜘蛛池模板: 成年人在线网站 | 久久久久久国产精品免费 | 久久婷婷午色综合夜啪 | 亚洲日韩图片专区第1页 | 国产精品五月天 | 午夜在线观看完整高清免费 | 么公的好大好硬好深好爽在线视频 | 亚洲va国产va天堂va久久 | 久久综合视频网 | 黄蓉h肉辣文大全 | 看全色黄大色大片免费久久怂 | 中国黄色一级毛片 | gogo亚洲肉体艺术100 | 淫操 | 在线免费观看毛片网站 | 色婷婷中文字幕 | 伊人五月婷婷 | 久久99精品久久久久久臀蜜桃 | 亚洲天天做日日做天天欢毛片 | 天天爱夜夜爽 | 免费观看一级特黄三大片视频 | 久久国产香蕉一区精品 | 久操操操 | 男人搡女人视频免费看 | 黄色一区二区三区 | 亚洲黄色色图 | 深夜性久久| 天天干夜夜爽天天操夜夜爽视频 | 一色屋精品免费视频 视频 一色屋免费视频 | 天堂中文在线免费观看 | 久久中文字幕综合婷婷 | 成人欧美一区二区三区白人 | 99久久精品国产自免费 | 四虎影院新地址 | 久久婷婷影院 | 都市激情综合网 | 日本一级高清不卡视频在线 | 久久久久久久久综合影视网 | 又黄又湿又爽吸乳视频 | 精品三级内地国产在线观看 | 欧美天堂在线视频 |